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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

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191#
发表于 2025-7-5 22:35:29 |只看该作者
读书也是解压的一个好办法,找到自己喜欢的书,与书里的人物一起悲欢离合,忘掉现实
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192#
发表于 2025-7-5 22:55:13 |只看该作者
压力山大就去顶楼把音响开最大,来上半小时迪斯科,全身扭起来直到汗如雨下、腿软脚软,然后像死狗一样躺在沙发上。
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193#
发表于 2025-7-5 23:52:17 |只看该作者
心情不好的时候 偶尔也会翻出来好久以前看过的影视剧或者番剧,沉浸在剧里,感受古早演员的台词功底,也能减轻一下烦躁感呢~
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发帖多为旧文。
发文仅为补档考据,至于文章楼主未必读过,

故除特别说明外文章质量及水平楼主无法保证~
偶有雷文,只能说作者水平受时代所限。因此各位不妨换个思路看文,享受尽情吐槽的乐趣
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[LV.Master]伴坛终老

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194#
发表于 2025-7-6 00:05:05 来自手机 |只看该作者
下雨去踩水,下雪去踩雪,秋末初冬去踩落叶。

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愛意隨風起。  活动要求回帖需满20个不同汉字  发表于 2025-7-11 16:41
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[LV.10]以坛为家III

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195#
发表于 2025-7-6 00:26:53 |只看该作者
刷短视频放空大脑,就等于休息和放松。

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愛意隨風起。  活动要求回帖需满20个不同汉字  发表于 2025-7-11 16:41
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196#
发表于 2025-7-6 00:36:37 |只看该作者

今天推荐的解压方式是跑步,我常常戴上耳机去夜跑,跑到最后只能听到音乐声和自己的呼吸声,慢慢的心就静了
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☞☞☞【路过的小可爱帮忙点下增加贡献值❤】☜☜☜



   
【做一阵风吧,有温柔也有英勇。】

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[LV.7]常住居民III

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197#
发表于 2025-7-6 00:40:21 |只看该作者
看萌宠视频也是个解压的好办法,可爱又毛绒绒的小动物就是有治愈人心的超能力呀~
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发表于 2025-7-6 00:52:35 来自手机 |只看该作者
心情不好去唱歌,唱难度大一点,唱的撕心裂肺,发泄完了心情也能舒畅很多
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发表于 2025-7-6 01:22:07 |只看该作者
压力大时都去唱K呀,虽然有点五音不全,但大喊大叫一通后就会变得通体舒畅,不过还是要保护一下嗓子的,我有次唱K把嗓子吼哑了
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发表于 2025-7-6 02:08:53 |只看该作者
压力特别大的时候就喜欢去户外爬山 感觉爬山的时候可以什么都不用想 只要一直爬下去就可以了
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