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书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招
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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

桃无可桃

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221#
发表于 2025-7-6 14:42:44 |只看该作者
购物，疯狂的买一些小破玩意，种草和买的时候超级快乐，然而收到之后也就那样了…
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折木芽生秋

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222#
发表于 2025-7-6 15:51:36 |只看该作者
吃冰淇淋，喝冷饮，吃蛋糕！虽然我暂时一个都吃不成，但是想念它的日子或许可以装作是甜的，过段时间我就要敞开肚子吃一顿（不过还是收着点以免坏肚子了）
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ysl6963

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223#
发表于 2025-7-6 16:57:43 |只看该作者
大声唱歌吧，今天真是丧，起个大早赶个晚集，干了半天的活，全都干错了，全白费！唱歌皇后大道中解解压
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_gemini

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224#
发表于 2025-7-6 19:29:44 |只看该作者
压力大的时候可以看看喜剧，或者搞笑综艺，这样笑着笑着心情也愉快很多
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anna五瓣花

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225#
发表于 2025-7-6 19:53:08 |只看该作者
压力大的时候喜欢逛街购物，买自己喜欢的衣服，护肤品还有零食，天气热，不想出门选择网购，很解压
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o0snowo0

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226#
发表于 2025-7-6 19:58:50 来自手机 |只看该作者
感觉运动也挺解压的，有事时候不想出去跑步之类的就在家里放歌摇摆（在瑜伽垫上别打扰到邻居比较好）就很解压…
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愤怒大鸟

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227#
发表于 2025-7-6 20:05:04 |只看该作者
吃油炸食品，很快乐，但是吃太多会觉得油腻，所以要精挑细选，我还会选干炸蘑菇，健康美味。
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qingyz

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发表于 2025-7-6 21:47:06 |只看该作者
当工作压力很大的时候，领导曾经教过一个方法，越是难做的事，越要加快速度解决，不要拖延，越早解决压力也越早释放，压力轻了就舒服了。
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碧山

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发表于 2025-7-6 22:15:38 |只看该作者
跟人吵架也比较解压，不过这种方法有点不大正派，且适合口才好有战斗力的人，还不能玻璃心。把讨厌的人怼了就解压了。
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WiFi的裙下鬼

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发表于 2025-7-6 22:25:04 来自手机 |只看该作者
出去散步也可以解压，因为压力也是环境造成的，所以我会选择换个环境去散步散散心，回来好可以继续战斗。
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