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书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招
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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

hanyilsj

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231#
发表于 2025-7-6 22:26:28 来自手机 |只看该作者
压力大就发火，发泄出来大概就好了吧，总比憋着好。
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诺欣

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232#
发表于 2025-7-6 22:47:56 |只看该作者
压力大的时候就看小说，看一些治愈系类的，多看看就开悟了，悟道些什么就放下了。
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莫然然然

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233#
发表于 2025-7-6 23:30:07 |只看该作者
今天的解压方式是逛超市,没啥时间去压马路的话,就逛超市吧,随便买买货架上的吃得喝的,或者看一下打折区促销了什么小蛋糕~然后结帐回家,开吃!大脑就能放空一阵子了呢
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发帖多为旧文。
发文仅为补档考据，至于文章楼主未必读过，
故除特别说明外文章质量及水平楼主无法保证～
偶有雷文，只能说作者水平受时代所限。因此各位不妨换个思路看文，享受尽情吐槽的乐趣
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巫巫66

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234#
发表于 2025-7-7 00:04:05 |只看该作者
逛书香门第论坛啊，心烦的时候来论坛逛一逛，看看贴子淘淘新书，时间很快就过去了
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okuzaki

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235#
发表于 2025-7-7 00:05:03 来自手机 |只看该作者
拼乐高、拼拼图。对我来说，这种重复性的搭建动作还挺解压的。类似的还有在MC里搞建筑。
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        爱满自溢  方能爱人
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桃木猫猫

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236#
发表于 2025-7-7 00:05:09 来自手机 |只看该作者
擦地板，忘记在哪里看过的理论，清洁居家室内地板相当于清扫心灵垃圾。
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万人如海一身藏
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暮凉浅

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发表于 2025-7-7 00:09:09 |只看该作者
我感觉最解压的还得是熬夜，每天最开心的也是熬夜，感觉晚上时间才是自己的想干什么就干什么，一天最开心的时间段
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qingyz

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发表于 2025-7-7 00:14:09 |只看该作者
有时运动出汗也是一种相当不错的解压方式，能让身体代谢加快，身体在专注于调节体温和维持生理平衡时,使得我们暂时从日常的压力和烦恼中抽离出来。
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xmbzhlky33

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发表于 2025-7-7 00:39:43 来自手机 |只看该作者
压力大就撸猫，自己家有就撸自己的猫，没有就去猫咖撸猫，会特别解压，因为猫猫是小天使，看到它们心都会软软
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尉迟霖

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发表于 2025-7-7 00:42:03 |只看该作者
游泳是个舒缓压力的好选择，特别现在天气炎热，泡在水里是真舒服啊
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