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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

楼主: 愛意隨風起。

[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

o0snowo0

七星传雾晓

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1181^#

发表于 2025-7-31 23:14:43 来自手机 |只看该作者

降温也能解压~-冻几块冰，用保鲜袋裹着捏，感受冰的凉和硬度，手的注意力被占据，压力也会跟着降温，化了就换一块，成本几乎为零

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WiFi的裙下鬼

七星传雾晓

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1182^#

发表于 2025-7-31 23:17:39 来自手机 |只看该作者

很朴素的一个方法，睡觉，睡到自然醒，激素会帮咱忘掉很多莫名其妙的想法。

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水田33

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发表于 2025-7-31 23:40:18 |只看该作者

喜欢画画的朋友有吗？虽然我只会小孩涂鸦，不过就算用线条画来上色都很解压，猜测是因为考虑配色什么的会把脑袋里的压力挤到一边去吧~

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