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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

杂诗

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681#
发表于 2025-7-18 23:07:12 来自手机 |只看该作者
压力大的时候会一点点想姐姐办法。比如说最近腰特别痛，以前可能就让它痛了，现在就是一点点解决问题
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OrekiAkihito

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682#
发表于 2025-7-18 23:16:20 |只看该作者
边听歌边看漫画。我真是受不了了，唯有听歌能救我一命，看看漫画短暂逃离现实世界，只能这样聊以慰藉了…
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WiFi的裙下鬼

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683#
发表于 2025-7-18 23:17:20 来自手机 |只看该作者
整理衣柜吧，把乱糟糟的一团衣物一件件折好放好，压力都少了好多，感觉心情也跟衣柜一样，收拾好了。
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诺欣

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684#
发表于 2025-7-18 23:47:37 |只看该作者
吃一点垃圾食品，奶茶，鸡翅这种，压力就会小一些，只是体重会控制不好，难得还可以，长期就不行了
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likaijimo

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685#
发表于 2025-7-19 00:30:45 |只看该作者
压力特别大的时候会去户外爬山 感觉爬山的时候脑子可以放空 整个人会非常的专注
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qingyz

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686#
发表于 2025-7-19 00:33:37 |只看该作者
当压力大时，我们可以用双手抱住自己的肩膀拍拍自己，给自己加个油，鼓励自己继续前行。
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ppging

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687#
发表于 2025-7-19 01:39:48 来自手机 |只看该作者
家里存几支红酒，有时候喝点小酒，醺醺然又还没醉的状态，很能够忘忧。
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xmbzhlky33

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688#
发表于 2025-7-19 04:08:40 来自手机 |只看该作者
看看自己喜欢的歌手的综艺cut剪辑，看看他写的正能量回复，听听他唱的治愈类歌曲，一会我能找回状态
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任处荷塘

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发表于 2025-7-19 05:05:34 来自手机 |只看该作者
跑步很解压。有时候在公园中慢跑，那种冲破极限的感觉，累却很有成就感，跑完整个人很放松。
桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。
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annej2010

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-7-19 05:12:52 |只看该作者
今日份的解压小妙招就是去做一个美甲，坐在那里让人打理自己的双手，自己可以完全放空或者听周围的人说一些八卦，是挺解压的。
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