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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

澡澡熊

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591#
发表于 2025-7-16 09:55:27 |只看该作者
本帖最后由 澡澡熊 于 2025-7-16 09:56 编辑

天气虽然热，但是喝点热茶热汤出出汗，心情会轻松很多，身体也觉得很舒服~
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帝俊

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592#
发表于 2025-7-16 10:26:31 |只看该作者
觉得很累压力很大的时候就要放空思想，告诉自己不要钻牛角尖，这样更容易做出错误的判断，可以睡觉可以看小说可以看剧，就是要避开让你纠结的事情，换换脑子，一会就会放松下来
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xtlt01

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593#
发表于 2025-7-16 10:31:29 |只看该作者
看单口喜剧，超喜欢“小鹿”，特别能解压。啥都不用想，一个人简单傻乐就好~
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zhy-warr

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594#
发表于 2025-7-16 10:38:07 |只看该作者
汗蒸吧！！当你压力很大不知道怎么排解的时候~就去桑拿房来个汗蒸！！热气腾腾蒸的你浑身出汗~出来就舒服多了
愿你的世界被温柔以待！~
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喵哈哈哈

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595#
发表于 2025-7-16 10:52:11 |只看该作者
玩玩塗色本吧!一點一點的把空缺的地方補滿各式各樣的顏色，不僅解壓，忘記煩躁，塗完也很有成就感!
　　
　　　　　~劇中求肉肉中求劇喵~Ｘ＊卻只在無CP遊蕩＊
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suwumeng

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596#
发表于 2025-7-16 11:06:03 来自手机 |只看该作者
囤积使人快乐，最近又开始囤文，也不怎么看就是纯搜刮来放着，看着囤货多起来就很开心。囤积癖的解压良方……
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红绯

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发表于 2025-7-16 11:56:56 |只看该作者
报了个瑜伽班，学的不怎么样，倒是挺解压的，心情平静，还能顺带减肥。
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o0snowo0

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发表于 2025-7-16 12:03:46 来自手机 |只看该作者
放空大脑做点无用的事也可以解压，比如拼乐高、发呆、整理房间，甚至只是泡杯茶慢慢喝都可以
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mmcw555

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发表于 2025-7-16 12:05:07 |只看该作者
有时偶尔也会约上一、俩个老友去OK厅嚎一嚎嗓子，减压效果也杠杠的。
对与错看立场
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nzf1250

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发表于 2025-7-16 12:24:28 来自手机 |只看该作者
压力大了的时候我会去玩游戏，玩着玩着就会压力变小很多。
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