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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

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发表于 2025-7-3 21:42:42 |只看该作者
压力大的时候喜欢看花草树木,尤其是那种比较漂亮的,开着花盛放的,很能给人带来好心情。
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发表于 2025-7-3 21:43:50 |只看该作者
家里养了两只猫,已经八9岁了,无论有什么烦恼,抱着它们就什么都可以放下了。
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2025-7-3 21:56:26 |只看该作者
多和家人聊聊吧,也许有意想不到的发现,以及有时候见解或许也可以相通,虽然也不一定,但可以尝试一下。
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2025-7-3 23:27:00 |只看该作者
无聊的时候打打游戏吧,一般就是那种不费脑子的小游戏,比如steam上的那种稍微带点剧情的三消类游戏,不动脑子又稍微动点脑子的东西是真解压
发帖多为旧文。
发文仅为补档考据,至于文章楼主未必读过,

故除特别说明外文章质量及水平楼主无法保证~
偶有雷文,只能说作者水平受时代所限。因此各位不妨换个思路看文,享受尽情吐槽的乐趣
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发表于 2025-7-3 23:40:44 |只看该作者
有时压力很大,我会去晒太阳,感觉阳光下能缓解许许多多的不适感,然后就又有了继续下去的勇气。
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发表于 2025-7-3 23:48:10 |只看该作者
运动,心情不快乐的时候就运动,过程中大脑基本就是放空状态,结束后心情会好很多
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-7-4 00:05:46 来自手机 |只看该作者
去猫咖狗咖。既治愈又解压,有谁不喜欢毛茸茸的小天使呢。
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发表于 2025-7-4 00:08:37 来自手机 |只看该作者
玩点牛马类游戏,上班做牛马,下班继续,刷刷武器材料,也没啥时间想别的,压力自然也就散了
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-7-4 00:09:11 |只看该作者
今晚的心情本来是有些压抑的,于是开始做家务,做着做着,就开始投入,忘却了刚才的不愉快。家务活动有时也能解压。
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发表于 2025-7-4 00:14:11 来自手机 |只看该作者
最近常用的解压视频是捏肥皂,皂花皂片皂粉等等,之前是撕皮,总之解压视频各种都看,有助于放空大脑……
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