【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

唯一的爱

今日份解压，当个白日梦想家，其实就是发呆啦，发呆的时候可以在大脑里构筑小说情节，虽然写不行，但是想想还是会有很多情节的，这个过程中，你已经沉浸在自己设定的故事里，也感受不到外界压力啦。

红绯

想起十几岁的时候，压力大，都会买五颜六色的纸，折纸星星，应该有折了几大罐子。

澡澡熊

和关系好的朋友出去玩玩聊聊天也能放松心情，缓解压力~

mmcw555

搞笑整蛊视频真的是不错哦，发自内心的笑一笑心情会好很多，很解压的哦

暮凉浅

去夜跑，我常到湖边参加夜跑，一圈下来大汗淋漓，这也是种不错的解压方式

jk.l

可以听一些没有歌词的音乐，像是那种美容院啊什么做护理的时候会放非常轻柔舒缓的音乐，还有点助眠的感觉，会解压。

帝俊

本月的最后一天，释放压力最好的就是月底，因为发薪水！！！什么委屈什么压力在看到薪水到账的那一刻都会自动消失，可以解忧，唯有碎银几两

zhy-warr

逛商场！！心情不好、压力大的时候，就去大商场逛一逛~看着各式化妆品、服装、包包~挨个试一遍~相中了就买买买~心情就好了！

喵哈哈哈

請長假去玩耍吧，遠離工作，遠離同事，遠離麻煩的各種事情，看不到就都不煩惱了。逃走雖可恥但有效!

nzf1250

压力大了的时候会去办了健身卡的健身房运动一番，酣畅淋漓地出一身汗就会放松许多，压力就会减少许多。