[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

巫巫66

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发表于 2025-7-27 19:31:15 |只看该作者

听摇滚是很多人的解压的首选方式，摇滚有很强烈的节奏很有冲击力，放大音量跟着摇滚跳呀吼呀的确很解压

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jk.l

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发表于 2025-7-27 19:43:26 |只看该作者

看了一部很好哭的漫画。眼泪多到掉桌子上擦的地步。看完压力都发散掉了，很爽快！

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水楼朋友点点贡献值谢谢~
QWQ
水楼盆友没地去可以来聊聊~

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_gemini

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发表于 2025-7-27 21:19:57 |只看该作者

压力大的时候可以去陶艺工作室玩一玩，做一个自己喜欢的小东西，玩泥巴的时候超级解压的。

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诺欣

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发表于 2025-7-27 21:22:19 |只看该作者

聊八卦是减压的好方法，就是毫无营养，瞎聊，自己的烦恼就忘记了，压力就小了

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水田33

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发表于 2025-7-27 22:10:41 |只看该作者

最近我的解压方式有一条是看鸟类救助up喂鸟…有个up是附近林业牧业单位的委托对象，经常收到各种猛禽幼崽和因为各种原因掉落的鸟蛋，孵出来了就代理妈妈，每次喂鸟就看到一堆眼睛都没睁开的脑袋啾啾啾的抢食，喂到仔吃不动为止，很解压23333

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hanyilsj

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发表于 2025-7-27 22:40:45 来自手机 |只看该作者

压力好大，下午把孩子吼了一顿，压力小多了，就是吼完还会后悔。

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WiFi的裙下鬼

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发表于 2025-7-27 23:30:25 来自手机 |只看该作者

做手工也很解压，比如拼装微型小盒子世界，做的时候完全沉浸其中，感觉不到压力的存在了

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折木芽生秋

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发表于 2025-7-27 23:32:29 |只看该作者

报复性进食。其实是很不好的习惯，问题是过程之中真的很痛快，再加上吃着自己喜欢的东西则更甚了…

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qingyz

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发表于 2025-7-28 00:04:30 |只看该作者

当压力大时，可以闭上眼睛短暂休息几分钟，顺便给自己做个眼保健操，再睁眼，就会让自己静下心来。

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