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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

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1011#
发表于 2025-7-27 18:08:20 |只看该作者
旅游,必然是旅游,又累又失眠,烦恼都顾不得想,每天行程安排的满当当的,光琢磨吃什么,随地哪里的景色好照两张景色回去了。
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1012#
发表于 2025-7-27 19:23:48 |只看该作者
压力大的时候就想找个人吵吵架,感觉吵架时最好发泄郁闷的方法,尤其是吵赢的时候,吵输了肯定会更憋屈,但是吵架就没输过,所以吵架对我来说是个很好的解压方法呢
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1013#
发表于 2025-7-27 19:31:15 |只看该作者
听摇滚是很多人的解压的首选方式,摇滚有很强烈的节奏很有冲击力,放大音量跟着摇滚跳呀吼呀的确很解压
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发表于 2025-7-27 19:43:26 |只看该作者
看了一部很好哭的漫画。眼泪多到掉桌子上擦的地步。看完压力都发散掉了,很爽快!
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1015#
发表于 2025-7-27 21:19:57 |只看该作者
压力大的时候可以去陶艺工作室玩一玩,做一个自己喜欢的小东西,玩泥巴的时候超级解压的。
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发表于 2025-7-27 21:22:19 |只看该作者
聊八卦是减压的好方法,就是毫无营养,瞎聊,自己的烦恼就忘记了,压力就小了
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发表于 2025-7-27 22:10:41 |只看该作者
最近我的解压方式有一条是看鸟类救助up喂鸟…有个up是附近林业牧业单位的委托对象,经常收到各种猛禽幼崽和因为各种原因掉落的鸟蛋,孵出来了就代理妈妈,每次喂鸟就看到一堆眼睛都没睁开的脑袋啾啾啾的抢食,喂到仔吃不动为止,很解压23333
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发表于 2025-7-27 22:40:45 来自手机 |只看该作者
压力好大,下午把孩子吼了一顿,压力小多了,就是吼完还会后悔。
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发表于 2025-7-27 23:30:25 来自手机 |只看该作者
做手工也很解压,比如拼装微型小盒子世界,做的时候完全沉浸其中,感觉不到压力的存在了
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发表于 2025-7-27 23:32:29 |只看该作者
报复性进食。其实是很不好的习惯,问题是过程之中真的很痛快,再加上吃着自己喜欢的东西则更甚了…
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