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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

楼主: 愛意隨風起。

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nuannuanai

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1041^#

发表于 2025-7-28 11:26:43 |只看该作者

吃东西，特别是甜品，奶乎乎的奶油蛋糕真的会让人心情变好。

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wmx911

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发表于 2025-7-28 11:48:13 |只看该作者

今天分享第20个解压方法--晒太阳，周末晒太阳感觉挺舒服的，我觉得对于解压也有帮助，让我更有行动力了~可能这就是补充阳气吧！

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发表于 2025-7-28 12:02:24 |只看该作者

今日份的解压小妙招就是躺吊椅上，闭上眼睛，让自己摇晃起来，摇着摇着你就会睡着，睡着了就没压力了。

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weicsayo

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发表于 2025-7-28 12:04:33 |只看该作者

压力大的时候我会玩找茬游戏，找多一会儿眼睛就发酸，会想睡觉，那就睡呗，睡着了就没压力了。

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发表于 2025-7-28 12:27:25 来自手机 |只看该作者

压力大了的时候我会去超市呆会，那里空调很凉快，还能省钱，再买点打折的菜，压力就会减少许多。

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jk.l

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发表于 2025-7-28 13:15:52 |只看该作者

玩会弱智小游戏也可以解压，我又时候会玩一会消消乐，就听着音效看着消除掉的界面就会放松一些。

水楼朋友点点贡献值谢谢~
QWQ
水楼盆友没地去可以来聊聊~

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mmcw555

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发表于 2025-7-28 14:25:08 |只看该作者

闷闷不乐生闷气不如打扫打扫房间吧，就算是锻炼了。看着房间变得井井有条、干干净净的很有成就感，压力松了没有

。

对与错看立场

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zhy-warr

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发表于 2025-7-28 14:33:12 |只看该作者

种菜吧！！家里是一楼~老妈开出来一块可以种菜的小园子！！每次心烦压力大的的时候~就去帮忙除草、浇水啥的~感觉很解压

愿你的世界被温柔以待

！~

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澡澡熊

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发表于 2025-7-28 14:52:14 |只看该作者

在小红书上刷到一些搞笑的帖子，真的好笑，笑一笑也是个解压的好方法~

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anna五瓣花

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发表于 2025-7-28 15:04:01 |只看该作者

压力大的时候喜欢出去串门，去朋友家拜访，和他们聊天玩游戏，一天下来很解压

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