【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

aplehisa

今天的解压小妙招就是吃火锅，热气腾腾的火锅，热烈火辣，扑鼻的香气让人大快朵颐，真是什么烦恼都可以吃掉呀！

尉迟霖

用画画来解压吧，画画很能让我静下心来，一笔一划画着画着压力也就消失了

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最近压力大了的时候我会去超市呆会，去面包区逛逛，那里有一股独特的香味，可以很好的缓解我的压力。

折木芽生秋

练书法。硬笔或毛笔都行，静下心来，闻闻墨香，感受笔触，时间一下子就过去了。自我感觉还是蛮有效的。

mmcw555

也许可以打开网购平台去看看，看看曾经心仪的东西有没有降价？或者有没有升级新产品？要不去更多平台去做更多的比较，这样会不会累得忘记了压力了？

碧山

压力大的时候可以选择去猫咖，找脾气好愿意营业的，撸一番，逗一番，看着猫猫可可爱爱的样子，心情会好很多。

jk.l

洗个热水澡，热水多冲冲头顶，情绪也会好很多，算是一种水冲刷自己带走烦恼的方式吧。

澡澡熊

看喂猪砍猪食的视频真的也很解压～有个大哥砍猪食特别干脆利落，看着特别舒服～

寻芳上翠微

压力大的时候去游泳，在泳池里先游个2km，再一动不动浮在水面上几分钟，甚至把全身都浸在水里，会感觉非常自由（当然要时不时起来换气，避免误导救生员）

_gemini

压力大的时候可以约着几个好友去玩剧本杀，思维都沉浸在剧本杀中，压力瞬间就没了。