【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

是是是1

走到阳台或窗边看一看外面的树木和行人，什么都不要想放松一下。

annej2010

压力大就出门去海滩走走听听海浪声和海鸟鸣叫声，在对抗沙地阻力的行走过程中，压力不知不觉就释放～～

weicsayo

压力大可以去游乐场玩，过山车海盗船跳楼机旋转飞盘这些项目一轮下来，什么烦恼都飞光光啦～～

桃木猫猫

睡觉，一觉解千愁。睡醒了，烦恼也清空，又是一条好汉。

aplehisa

解压方式就是看小说呀，特别是无脑甜文，看着两个男的黏糊，心情就好了！

ppging

约上闺蜜小聚聊天，彼此吐槽又彼此安慰鼓励，在小吃街逛吃逛吃一番，回来又是一个满血复活的自己了

子菲鱼

狂吃一顿，什么热量高吃什么，摄入碳水和糖才是快乐的宗旨！！至于肥胖，那不是我该考虑的问题( ･´ω`･ )

任处荷塘

吃甜食跟解压，压力大心情差的时候，我就喜欢买奥利奥吃，现在饼干没以前好吃，以前夹心质量更好。

alise1225

解压方式首选就是听音乐，选喜欢的歌，整个人放空好好沉静一下，适放压力，才能继续努力~

jk.l

最近解压的方式是点外卖，因为外卖大战很多优惠券，点了就会有占了便宜获得美食的双重快乐。