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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-7-31 23:14:43 来自手机 |只看该作者
降温也能解压~-冻几块冰,用保鲜袋裹着捏,感受冰的凉和硬度,手的注意力被占据,压力也会跟着降温,化了就换一块,成本几乎为零
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2025-7-31 23:17:39 来自手机 |只看该作者
很朴素的一个方法,睡觉,睡到自然醒,激素会帮咱忘掉很多莫名其妙的想法。
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2025-7-31 23:40:18 |只看该作者
喜欢画画的朋友有吗?虽然我只会小孩涂鸦,不过就算用线条画来上色都很解压,猜测是因为考虑配色什么的会把脑袋里的压力挤到一边去吧~
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