您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招
12345678910... 119下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

hanyilsj

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 710 天

[LV.9]以坛为家II

金币
9587 枚
威望
4 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
114 点
帖子
5987
精华
0

出勤勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
31#
发表于 2025-7-1 23:23:35 来自手机 |只看该作者
压力大的时候喜欢吃好吃的，美食能缓解我的焦虑，就是吃胖了会更焦虑。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

WiFi的裙下鬼

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 492 天

[LV.9]以坛为家II

金币
9891 枚
威望
10 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1484
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
32#
发表于 2025-7-1 23:43:46 来自手机 |只看该作者
当然是运动啊！我这段时间天天运动，两个小时左右，运动的时候脑子基本上都放空状态，运动完再洗个澡，超级舒服，压力都洗掉了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

诺欣

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 631 天

[LV.9]以坛为家II

金币
18877 枚
威望
70 点
好评
8 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
26 点
帖子
1721
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(19) 鸡蛋(0)
33#
发表于 2025-7-1 23:51:15 |只看该作者
压力大的时候就蒙头睡觉吧，睡着了就什么都忘记了，等醒过来的时候，一切都重新开始了
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(19) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

莫然然然

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1012 天

[LV.10]以坛为家III

金币
24368 枚
威望
185 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
20174
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(20) 鸡蛋(0)
34#
发表于 2025-7-1 23:51:23 |只看该作者
焦虑的时候睡一觉,虽然往往一睡就能睡很久,但睡醒了确实会忘记一些些烦恼,算是有效的解压方式吧
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

发帖多为旧文。
发文仅为补档考据，至于文章楼主未必读过，
故除特别说明外文章质量及水平楼主无法保证～
偶有雷文，只能说作者水平受时代所限。因此各位不妨换个思路看文，享受尽情吐槽的乐趣
鲜花(20) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

okuzaki

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2073 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
39427 枚
威望
62 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
503 点
帖子
3888
精华
0

出勤勋章

鲜花(15) 鸡蛋(0)
35#
发表于 2025-7-2 00:06:11 来自手机 |只看该作者
去b站时政区看up主们阴阳怪气，有时也会看一些国际乐子，又下饭又解压。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

        爱满自溢  方能爱人
鲜花(15) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

xmbzhlky33

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 1014 天

[LV.10]以坛为家III

金币
118902 枚
威望
989 点
好评
0 点
爱心值
8 点
钻石
0 颗
贡献值
1004 点
帖子
36197
精华
0

书香爱好者勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 精华勋章

鲜花(86) 鸡蛋(0)
36#
发表于 2025-7-2 00:06:59 来自手机 |只看该作者
玩游戏，尤其是割草游戏，像是大蛇无双海贼无双这类，打几局心情会好很多
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(86) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

qingyz

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1592 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
9497 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2814
精华
0

出勤勋章

鲜花(3) 鸡蛋(0)
37#
发表于 2025-7-2 00:17:52 |只看该作者
心情郁闷的时候会出门快走，有时走着走着，心情就会平静下来。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

suwumeng

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 1335 天

[LV.10]以坛为家III

金币
1774 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
488
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
38#
发表于 2025-7-2 00:26:35 来自手机 |只看该作者
最近的解压方式是放点有文本内容的视频听，强迫脑子专注在这些信息上，用信息填满注意力不去想烦心的事情
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

likaijimo

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1112 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4007 枚
威望
1 点
好评
0 点
爱心值
5 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
5918
精华
0
鲜花(13) 鸡蛋(0)
39#
发表于 2025-7-2 00:50:14 |只看该作者
感觉压力很大的时候就会想要到一个没有人的地方疯狂大喊大叫  那样会好很多吧
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

ysmj

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 816 天

[LV.10]以坛为家III

金币
2237 枚
威望
1 点
好评
0 点
爱心值
1 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
601
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
40#
发表于 2025-7-2 01:06:08 |只看该作者
我压力大的时候喜欢看小说，完全沉浸在小说的世界中可以让我暂时忘记一切烦恼。平常比较喜欢he，但是压力大的有时候特别喜欢看悲剧，虐文，痛痛快快的哭一场，释放下压力。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

12345678910... 119下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部