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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

zhy-warr

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发表于 2025-7-9 16:18:55 |只看该作者
旅游！压力大的时候，喜欢出去旅旅游，看看山水、风景啥的，感受祖国大好河山，所有的烦恼都不是 事了
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愿你的世界被温柔以待！~
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squid00

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342#
发表于 2025-7-9 16:21:40 来自手机 |只看该作者
会试着大脑放空一会，什么事都不去想，或者刷刷视频转移注意力
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暮凉浅

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发表于 2025-7-9 16:39:59 |只看该作者
解压穿莫兰迪色的衣服，我发现有些衣服颜色看着舒服，穿着的人也会变得柔和起来
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mmcw555

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发表于 2025-7-9 18:38:25 |只看该作者
独自一人看张康和贾旭明的小品，看一个不能解压，那就看两个。。。
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紫色不是紫色

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发表于 2025-7-9 19:36:32 来自手机 |只看该作者
我喜欢出去散步，感觉看看路边的花花草草，整个人都被净化了~当然！夏天达咩！只想躺在床上听歌emo~
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_gemini

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发表于 2025-7-9 20:05:57 |只看该作者
压力大的时候可以吃点甜食，甜食中的糖分可以分泌多巴胺，致使心情愉悦。
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折木芽生秋

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347#
发表于 2025-7-9 21:58:24 |只看该作者
搞卫生，收拾得干干净净整整齐齐的，看着也舒服。虽然时不时会犯懒，不过定期做一做还是很惬意，心情上罢了，累还是很累的，毕竟天气热，搞完也是出了一身汗，不过看着干净整洁的家，确实是心情愉悦
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anna五瓣花

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发表于 2025-7-9 22:09:30 |只看该作者
压力大的时候，会带着自己养的宠物狗出去溜溜，遇到别人牵着的宠物会和他们聊天，很解压
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WiFi的裙下鬼

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发表于 2025-7-9 23:49:02 来自手机 |只看该作者
哭吧，有的时候压力太大了，就会想哭出来发泄一下，虽然眼睛会肿，但是哭出来会好很多，比如说今天就是。
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水田33

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发表于 2025-7-9 23:54:52 |只看该作者
有没有喜欢收集泡沫膜的…没事可以捏爆上面的泡泡，还挺解压的…
那么一说想起了撕扇子的晴雯（
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