【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

絮语听风

压力大的时候就会去公园散步，花草树木会让内心平静。

任处荷塘

压力大时，看宠物视频，尤其是狗的，小狗会提供情绪价值，可惜现在我只能看看，以后有条件了要养。

anna五瓣花

压力大的时候，喜欢放空自己，听听轻音乐，进行冥想，很解压，很多烦恼都是胡思乱想来的

_gemini

压力大的时候可以买买买，这样压力瞬间消除，毕竟购物是女人的天性

巫巫66

亲近大自然。今天是周六去公园玩了，大片的草地和碧绿的湖水，今天在湖边绿荫下搭了帐篷几个小伙伴玩得很开心

碧山

压力大的时候喜欢看一些电影，尤其是一些比较舒爽的，剧情不要太紧张刺激，更不能是悲剧。这样的影片比较解压。

红绯

散步吧，绕着公园走几圈，看看花草树木，小桥流水，心情会放松很多。

愤怒大鸟

刚好我家这里在下雨，其实听下雨的声音也是解压的方法，原理和白噪音一样，但是就是会让家里潮湿。

hanyilsj

压力大看看喜剧，看看炊事班的故事，还是很欢乐。

WiFi的裙下鬼

吃美食！今天有点郁闷，我就出去大吃了一顿，主要指的是高热量食物，吃完心情都变好了。