【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

楼主: 愛意隨風起。

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Kudou_ran

七星传雾晓

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1171^#

发表于 2025-7-31 12:35:45 |只看该作者

以前有段时间一有烦心事就会去书店蹭书2333

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愛意隨風起。不符合活动要求发表于 2025-7-31 23:02

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nuannuanai

五岭独峰秀

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1172^#

发表于 2025-7-31 16:49:54 |只看该作者

适当奖励自己，舍不得买的游戏机，想去一直没去的旅行，

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wmx911

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1173^#

发表于 2025-7-31 17:48:50 |只看该作者

今天分享第23个解压方法--做自己喜欢的事，做自己喜欢的事情时很享受，有时还可以进入心流状态，渐渐就把压力卸下来了

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1174^#

发表于 2025-7-31 18:21:25 |只看该作者

压力大的时候喜欢出门散步，一边锻炼身体，一边看路边的美景，家附近就有大公园，风景很好

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采蘑菇的酷爱舟

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1175^#

发表于 2025-7-31 20:19:46 |只看该作者

和小动物一起玩耍也很解压，每天rua一rua我家毛绒绒的乖狗狗

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_gemini

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1176^#

发表于 2025-7-31 20:34:25 |只看该作者

压力大的话可以喝点红酒，让自己处在微醺中，忘记烦恼，瞬间压力就得以释放了。

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1177^#

发表于 2025-7-31 21:08:55 来自手机 |只看该作者

压力大可以去跑步，绕着前面的湖，看看风景，放松下心情。

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七星传雾晓

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1178^#

发表于 2025-7-31 21:37:00 |只看该作者

这个季节，太烦燥的时候去泡泡水也是一个不错的选择。解压又清凉~

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碧山

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1179^#

发表于 2025-7-31 22:18:20 |只看该作者

整理照片解压。把过去的照片都整理一下，不好看不想要的删掉，有纪念意义的好好保存起来。手机内存释放了许多。

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折木芽生秋

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1180^#

发表于 2025-7-31 22:54:28 |只看该作者

独自散步，最好带着耳机可以听听歌，那效果更佳，若是晚上伴着夜风的话，就再惬意不过了。听着自己喜欢的歌，徐徐迈向前方，不用在意朝着哪儿，就是单纯享受一路向前的滋味，暂时性的可以解解压。

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