您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 你们都几点睡觉呢？
12345678910... 16下一页
返回列表 发新帖

你们都几点睡觉呢？

查看: 150|回复: 150
打印 上一主题 下一主题

[其他水水] 你们都几点睡觉呢？ [复制链接]

叶梓月

Rank: 4

签到天数: 41 天

[LV.5]常住居民I

金币
257 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
126
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2023-9-1 23:46:10 |只看该作者 |倒序浏览
     白天醒不来 晚上睡不着  还不爱锻炼  意念减肥天天进行  运动从来不开始  基本上困点都在深夜一点以后  白天9点以后才能稍微有点清醒  这个生活规律 应该是当下大部分人的   就是不晓得养生还有用不  所有养生小妙招一个部落 就是全都没有付诸行动 纯粹就是看过即做过  
      你们有在10点以前睡觉 然后早8点起床的不？  是咋保持的呢？
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Shirley333

Rank: 4

签到天数: 513 天

[LV.9]以坛为家II

金币
218 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1145
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
2#
发表于 2023-9-1 23:53:51 来自手机 |只看该作者
看心情，最早12点，天天没几个小时可睡
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

叶梓月

Rank: 4

签到天数: 41 天

[LV.5]常住居民I

金币
257 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
126
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
3#
发表于 2023-9-2 00:09:00 来自手机 |只看该作者
Shirley333 发表于 2023-9-1 23:53
看心情，最早12点，天天没几个小时可睡

白天清醒不？
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

无法去相信

Rank: 4

签到天数: 32 天

[LV.5]常住居民I

金币
203 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
23
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
4#
发表于 2023-9-2 00:18:53 |只看该作者
看情况，有时候能熬夜到三四点看小说。这几个月很少了，基本十二点左右睡，因为书荒了。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

看书鲨鱼

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 321 天

[LV.8]以坛为家I

金币
2091 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
189
精华
0
鲜花(5) 鸡蛋(0)
5#
发表于 2023-9-2 00:25:53 |只看该作者
我睡眠障碍好严重，只能靠褪黑素来早点睡，三点前睡觉就算早！不过是我第二天都会睡到十二点被叫起来吃饭……要开工的话就尽量一点前睡。
鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

资深鉴黄师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 470 天

[LV.9]以坛为家II

金币
22641 枚
威望
12 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2920
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(10) 鸡蛋(0)
6#
发表于 2023-9-2 08:45:04 |只看该作者
昨天十二点才睡，前几天就比较早9点多就睡了
我发现睁眼看小说容易熬夜，但闭眼听小说就很容易迷迷糊糊睡过去
以后不打算睁眼看了
鲜花(10) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

sdxmwd

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 676 天

[LV.9]以坛为家II

金币
8700 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
6814
精华
0

出勤勋章

鲜花(7) 鸡蛋(0)
7#
发表于 2023-9-2 09:03:10 |只看该作者
青少年时期就开始没10前睡过觉XDDD
经常性失眠，你这种1点能睡着就不错了，我现在也好不容易调整到12点左右能入睡，别求太多了，部分人是注定没法9-10点钟睡觉的
鲜花(7) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

youmerryxmas

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 973 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4971 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2442
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
8#
发表于 2023-9-2 11:26:56 来自手机 |只看该作者
看情况不过老醒睡不好
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

nick1999

Rank: 4

签到天数: 64 天

[LV.6]常住居民II

金币
358 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
139
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
9#
发表于 2023-9-2 12:08:01 |只看该作者
11点之前睡觉，或者说11点之前进入睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

lijililijili

Rank: 2

签到天数: 113 天

[LV.6]常住居民II

金币
119 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
7
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
10#
发表于 2023-9-2 12:21:32 |只看该作者
好像我啊……一样的啊……每天重复，就是不行啊
我思故我在
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

12345678910... 16下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部