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【新年新计划】2026，人生过半，计划不过就是日常:)

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xiangzia01

五岭独峰秀

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[LV.10]以坛为家III

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电梯直达

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发表于 2026-1-15 16:11:03 |只看该作者 |倒序浏览

健康养生，争取活的久一点
1、给孩子指定寒假计划，并且督促
2、三餐定时，品类节制
3、每天走路四十分钟
4、一周运动4-6天，每天天40-60分钟
5、继续看小说，一天看2-5小时
6、检查结果
   （1）孩子学习计划完成度审核校对
   （2）舌苔对比查看身体淤积是否清除
   （3）体重对比，体型对比

7、我追的动画们以及期待的剧们等你们哟~