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【2025年10月29日●水区版规知识问答】经常做这种梦，可能与抑郁有关

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[衣食住行] 【2025年10月29日●水区版规知识问答】经常做这种梦，可能与抑郁有关 [复制链接]

饺子好好吃

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发表于 2025-10-30 15:35:41 |只看该作者
其实睡得好不好全看皮质醇高不高，有的时候睡不着就是皮质醇太高的原因，简单点说就是压力太大，多吃点碳水甜食放放松就可以睡得安稳了
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流寻月

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发表于 2025-10-30 22:19:32 来自手机 |只看该作者
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樱花絮

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发表于 2025-10-30 22:32:33 |只看该作者
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yingnai

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发表于 2025-10-30 23:17:20 |只看该作者
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哈哈哈哈1024

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发表于 2025-10-31 00:17:15 来自手机 |只看该作者
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dododog147

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Yuxingjiemu

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