大家是怎么调节备考心态的？

伽尔蓝

最近在全职备考26专升本想考个好一点的公办院校，从七月份离校开始到现在。一开始感觉信心满满，因为我一个人在家老是不自觉拖延加玩手机就去图书馆学习，这个方法很不错，因为我在所有人都在学习的时候就不好意思看手机。
最近这段时间我不知道为啥每天早上特别拖延就想着能多看两眼就多看看了，早上起床也特别愁，天天想着下雨不用去赶快到周六休息的时间，明明一开始信心满满，现在成这个样子，想改变自己的想法可是总是不自觉的冒出，好像有个心魔在自己耳边说玩手机多舒服啊，学习多么枯燥，我感觉我道心快碎了。
想知道大家是怎么调节备考状态的？

200701140030

这个看个人吧，我考试的时候没怎么紧张，不太需要调整心态，当然，面试除外，面试还是有点紧张

菩提美人

对自己在意的东西，我调节不了。不在意的东西反而心态轻松。

信任你我的喜宝

看能不能找找一起备考的搭子。我最近也在准备考试，找了一个搭子，感觉学习状态会好一点。互相陪伴，互相打气，互相缓解一下压力。另外就是可以去ktv发泄一下情绪

子菲鱼

顶一下楼上找搭子的回复，最好是找线下能一起去图书馆学习的搭子。一个人学如果毅力、动力不足很容易中途放弃，一般有个共同目标的人一起学会学得进去一些。如果不想找搭子的话，可以找备考机构自习室之类，多花点钱多多少少会有点动力去学。不过更重要的还是自己内心的动力，尝试给自己多找点紧迫感，比如考不上就找不到好工作这种。
ps.居然现在在书香还能见到备考帖，看来最近是真热了一点哈哈哈

李家璇

我也处于严重厌学阶段无可奈何，甚至找多几本小说备着了…

胡慧慧

看阶段吧，中学时期一到考试就焦虑的睡不着，只有复习到最后一秒心里才舒服。后来成功考了几次倒数，就和解了，用功在平时一定比临时抱佛脚好。现在毕业了，面临的所有考试都几乎是命运般的大考试，容不得马虎，只有下定决心天天日积月累的去努力才行。我感觉要保持持续专注的学习，第一步一定是逼自己动起来，不管学习状态如何，只要进入到学习的环境里，多多少少都很学习一些收获一些。