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【三伏天】绿豆冰糕,夏日冰箱常客

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[其他水水] 【三伏天】绿豆冰糕,夏日冰箱常客 [复制链接]

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发表于 2025-8-15 14:46:44 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 拾壹壹 于 2025-8-15 16:33 编辑

    在漫长炎热的夏日里,各种消暑甜品轮番登场,但在我心里,那些带着绿豆清香的,总是稳稳占据着最特别的位置。绿豆汤是经典,清甜解渴;绿豆冰棒是怀旧,一口咬下去是童年的味道。而在这绿豆家族的消暑成员中,还有一位不那么起眼却让我格外偏爱的——绿豆冰糕。
    绿豆冰糕是一种以绿豆粉为主料做成的甜品,是一种固体的、可以拿在手里的小点心,可不是雪糕或者冰棒哦。绿豆冰糕通常小小一块,做成长方形或者方块,浅浅的豆绿色,看着就清爽。它的口感很特别,不像冰棒那么硬需要用力咬开,也不像汤水直接吞咽,把它含在嘴里,用舌尖和上颚轻轻一抵,或者就那么含着,它就会极其温顺地、慢慢地化开了。这个过程很奇妙,没有粗糙的颗粒感,只有一种极其绵密细腻的质地,带着绿豆的清香。同时又有冰冰的凉意,这种凉意恰到好处,不是冰棍那种直冲脑门的刺激冷,而是一种温润的、缓缓渗透的冰凉感。我最喜欢刚从烈日下逃回家感觉燥热时,或者吃完晚饭后感觉有点黏腻时,来上这么一块,一下子就让口中的燥热或者黏腻消退不少,非常清新,非常怡人。那份舒坦,真是简单又直接。
    吃绿豆冰糕很方便,不需要碗,不需要勺,不容易弄脏手,也不会留下汤汤水水,只需从冰箱里取出来,拿在手里,小小一块,干干净净,毫无负担。看书时,看电视时,随时都可以拈起一块,送入口中,方便得很。
    这份唾手可得的清爽美味,简单又舒服的解暑选择,让绿豆冰糕成为了夏日我家冰箱里的常客:)

    这么好吃的小东西,其实也可以在家做,用料并不复杂。下面分享一个我家曾经用过的做法:
    准备脱皮绿豆200克(绿豆脱皮是关键,带皮的做出来颜色深口感粗,脱皮的才能有浅绿和细腻感,超市一般都有卖脱皮绿豆,如果找不到可以某宝。如果想自己脱皮,要事先吧带皮绿豆浸泡一晚,慢慢搓去外皮再分离出来,比较麻烦,不推荐),白砂糖或者零卡糖适量(根据自己喜甜程度调整,我家用的是零卡糖,因为母上和我怕甜:)  无盐黄油40克(没有的话,也可以用玉米油、葵花籽油之类的植物油代替,但注意不要用芝麻油、花生油之类味道较重的油类,以免最后压过绿豆清香),如果家里有蜂蜜或者麦芽糖也可以加一些增加面团的光泽度(没有或怕甜可以省略)。
    具体做法是:先把脱皮绿豆浸泡至少4小时,泡软后放入电饭锅里,加入清水,水量和做饭差不多(此处可以沿用外国友人口中的“中国做饭魔法”,伸出食指插入其中,水高出食物一个指节即可:)  用“煮饭”功能煮到绿豆完全开花、软烂,一捏就成粉的状态。煮好后,锅里应该就没什么多余的水分了(如果水还比较多,可以倒出来用滤网稍微控一下水)。接着就把煮烂的绿豆倒入一个大碗里,趁热用勺子背面或者擀面杖用力压、碾,尽量碾碎。如果追求细腻口感,可以再用细密的面粉筛把碾碎的绿豆泥分次倒进去,用勺子或刮刀用力按压、刮擦,落入下面的盆里(这步需要点耐心,但为了好吃,即使经常爱偷懒用简易方法的我都觉得还是必要的)。然后是炒制成团,把过筛好的绿豆沙倒入不粘锅中(强烈建议用不粘锅,省力不糊),加入白砂糖/零卡糖、黄油、蜂蜜/麦芽糖(如果用的话),开中小火,用硅胶刮刀不停地翻炒、按压,直至这些绿豆沙能抱团,不粘锅也不粘刮刀,就差不多了(炒制时间大约需要二十分钟,不能大火,也是需要点耐心:)  待绿豆沙团晾凉后,就可以整形了(我家都没有用模具,直接用手整成小方块或小圆饼),整形过程中可以用点熟糯米粉防粘。最后,把这些方方圆圆的小可爱放入冰箱冷藏室,等待它们彻底凉透、定型变硬,就可以享用了。
    绿豆冰糕做起来需要点耐心,但还好过程还比较清爽不会很黏糊,成果也很喜人,我觉得有时间的话真可以尝试一下(当然仅推荐尝试一下,毕竟这不是像制作凉粉那样真的非常简单,我家也就做过那么一回而已:)


补充内容:我只想说,亲们,绿豆冰糕,它不是雪糕也不是冰棒呀,哈哈。。
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发表于 2025-8-15 14:50:08 来自手机 |只看该作者
小时候喜欢吃奶油巧克力的,现在喜欢绿豆红豆的
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桃李春風一杯酒,江湖夜雨十年燈。
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发表于 2025-8-15 15:19:06 来自手机 |只看该作者
从小时候就特别喜欢吃绿豆冰糕,明明印象中绿豆冰糕很便宜,但是后来发现蒙牛伊利的那个绿色心情其实也没那么便宜
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发表于 2025-8-15 15:24:00 来自手机 |只看该作者
绿色心情永远的神,今天在红书看帖才发现原来蒙牛唯一火的雪糕就是这款
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发表于 2025-8-16 00:09:04 |只看该作者
夏天就喜欢吃绿豆沙、绿豆冰!这个绿豆冰糕可以试试!
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