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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

likaijimo

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发表于 2025-7-26 01:03:12 |只看该作者
压力特别大的时候喜欢玩一些格斗或者枪类游戏 感觉在游戏里打打杀杀的非常解压
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无良某漾

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952#
发表于 2025-7-26 02:37:08 来自手机 |只看该作者
压力特别大就想吃好吃的，吃了就会有一种幸福感，或者撕纸这种破坏性行为也会发泄出内心的压力
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是是是1

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953#
发表于 2025-7-26 07:11:40 来自手机 |只看该作者
看段喜剧、听个笑话，甚至是对着镜子笑一笑，笑容有种神奇的治愈力量。
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任处荷塘

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954#
发表于 2025-7-26 07:33:44 来自手机 |只看该作者
划船很解压。飘荡在水上，悠悠荡荡的，再吃点零食，水上野餐，感觉真不错的。
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桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。
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桃木猫猫

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955#
发表于 2025-7-26 07:39:53 来自手机 |只看该作者
有个让自己安心的小基地，不一定是个确切的地点。可以是某处角落，某只玩偶，某首歌曲，某棵树……反正就是一处能让自己安心喘口气的地方或者存在。
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有风无风皆自由
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aplehisa

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956#
发表于 2025-7-26 07:41:49 |只看该作者
今天的解压小妙招是煮一包火鸡面，自己调配一下佐料，然后煮点自己爱吃的青菜火腿丸子之类的，吃着好幸福呀！真是超解压的
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xmbzhlky33

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957#
发表于 2025-7-26 08:04:49 来自手机 |只看该作者
看脱口秀，妈呀这两年的脱口秀其实有不少很好笑很讽刺的段子，听听笑笑也能解解压
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唯一的爱

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发表于 2025-7-26 08:57:20 |只看该作者
今天解压方法是晒太阳，暖暖的阳光照在身上，从空调屋出去的第一反应不是热，是暖和可能是空调开的太冷的缘故，总之，夏天，在温度还不是那么高的大清早，沐浴在晨光里，还是很解压的。
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红绯

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发表于 2025-7-26 10:00:22 来自手机 |只看该作者
昨天晚上好生气，冲到冷饮店买了好几个冷饮吃，透心凉，不想生气了。
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alise1225

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发表于 2025-7-26 10:19:54 来自手机 |只看该作者
爬山也是很能解压的方法之一，慢慢爬慢慢调整呼吸，眼中景色慢慢变为山林，感受人在山林中是如此渺小，负面能量和压力也慢慢不见了~
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