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【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】一天一个解压小妙招 [复制链接]

hanyilsj

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[LV.10]以坛为家III

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1141#
发表于 2025-7-30 21:56:20 来自手机 |只看该作者
心情不好压力大可以坐公交车兜风，环2路，看看城市的风景，好轻松惬意。
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折木芽生秋

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1142#
发表于 2025-7-30 22:50:09 |只看该作者
学会放下，少较真。确实挺心灵鸡汤的，不过道理很一目了然，这样一来，压力真会轻不少，少一点为难自己，多一点放过自己，还蛮重要却也不好做到的，量力而行尽力而为吧。
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一颗大柚子AOA

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1143#
发表于 2025-7-30 23:16:51 来自手机 |只看该作者
压力大的时候去ktv唱歌，大声的唱，怎么放松怎么唱，不用在意好不好听的那种，非常解压！
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WiFi的裙下鬼

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1144#
发表于 2025-7-30 23:35:16 来自手机 |只看该作者
去爬山！一个人或者和朋友一起都可以，沿路都是坎坷，抵达山顶就很有成就感，压力也小了哦。
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水田33

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发表于 2025-7-30 23:59:07 |只看该作者
有个解压小妙招是跟朋友吃烧烤喝啤酒，要是还有路边卡拉OK简直不得了，当天就会嗨成傻子2333…这个办法仅限于能喝酒的友友，我酒精过敏都是埋头大吃2333
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　   (* ′∀`)σ >>>  ❤ 点击此处获得暴富祝福 ❤ <<<  友友点击可以加贡献值，拜托啦~  
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qingyz

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[LV.Master]伴坛终老

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1146#
发表于 2025-7-31 00:08:12 |只看该作者
当压力大时，我们或许可以去殡仪馆逛一逛，会让自己想通许多事，念头通达，压力自消。
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是是是1

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-7-31 00:15:00 来自手机 |只看该作者
减少社交媒体使用，定期远离手机，减少社交媒体浏览，避免信息过载带来的压力。
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慕瑾凉屿

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发表于 2025-7-31 00:17:48 |只看该作者
今天推荐的解压方式是绘画，绘画时会本能的专注于线条、色彩、构图，自然而然的就会暂时屏蔽掉压力
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❤做一阵风吧，有温柔也有英勇❤
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likaijimo

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发表于 2025-7-31 00:57:47 |只看该作者
压力特别大的时候喜欢看搞笑动漫 感觉二次元的快乐真的能消除很多现实的烦恼
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尉迟霖

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1150#
发表于 2025-7-31 01:03:16 |只看该作者
平时可以养一些绿色植物，压力大的时候就去给它们浇浇水、剪剪叶子，感觉也能缓解烦恼
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