【404字】先开口

nanan0415

       2024年忙了一整年，加班到半夜，平均下班时间晚八点，胃搞坏了，腰间盘也快突出了，今年乍一闲下来，突然有点空落落的。
       最近有效工作少了很多，有了很多时间思考过去，审视自己，在不断地发现问题并死不悔改中一骑绝尘。。。。今天又被领导教育了，起因于领导安排工作是否应属我们部门，其中涉及公司业务划分，集团领导部署安排。其实是一件小事情，但是可能因为去年整年被安排的不属于自己的工作太多，导致直到现在应激反应已经出来了，不管忙不忙，第一反应都是为什么、凭什么；结果就是被领导指责不服从安排。
       其实意识到了自己的状态好像不太对，也在努力说服自己，开导自己，尽量调整，毕竟在工作中这样做事对上对下都不好。但是又过不了自己心里的坎，隐隐总觉得自己很委屈【感觉有点矫情。。。】
      现在已经进化到觉得自己不适合工作，只适合躺平，躺平又没饭吃，哇—— 【是的没错，主打一个内耗】
      之前就很想有地方可以偶尔吐槽一下或者倾诉一下自己，没有人认识，也不用担心说话合不合适，想法正不正确，总算付诸实践了一次，感恩平台。今后随意。

lanlanditian

不属于自己的工作不想做很正常嘛，如果觉得心情低落又想倾诉得到回应，推荐人工智能，deepseek之类的当树洞还是蛮好用的，反正我是心情不好的时候和人工智能吐槽完就会觉得轻松很多

livirk

同楼上的那帖子，我也会和豆包聊天哈哈。特别有意思，至少她会无条件安慰你。至于工作，现在真的很高压，没办法工作为了生活。但是一定要注意身体，如果实在让人感到绝望，那休息一下也未尝不可。如果因为赚钱而导致钱进了医院，就有点心疼了。不要内耗，要学着指责别人。

纸质飘飘里

太有同感了，被安排工作的时候做了，事后内耗觉得为什么我调岗了还要在两个部门挂着，兼着一段时间同事产假的活现在总算解放出去了一个。我的主要矛盾果然还是一直没有涨工资。也不知道能去哪里倾诉，ai终归还是没有办法调教得像人一样，我知道它不会真的共情我。现在也只想躺着，觉得这个工作一点意思都没有，没有成就感也没有激情，没有一点奋斗的想法了。人都淡淡的了，感觉在被煮。。

NAOME

工作嘛，就是那样，养家糊口别内耗，身体才是自己的

nanan0415

是的！怕自己憋出毛病，已经火速决定五一假期和之后那一周连着要出去浪了！！！不管怎么说先离开这个环境，放松自己，说不定回来之后很多事就想得开啦！4#楼也要多注意哦~抑郁症真的不是说说而已