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控寄不住我寄己怎么办 ╥﹏╥

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[其他水水] 控寄不住我寄己怎么办 ╥﹏╥ [复制链接]

longfenglinlin

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[LV.Master]伴坛终老

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1#
发表于 2025-1-14 10:59:01 |只看该作者 |倒序浏览

人吧，有时候就是控制不住自己，或者说这方面控制住了、那方面却不行，我就是在玩手机方面不行
有点空就看手机，有点空就看手机！即使听音乐、听小说时，也要玩着小游戏，不然感觉无所适从。
这就导致我毕业后视力急速下降、更加怕光，眼睛还干涩、刺痛。
去年看了医生，滴了一段时间药好了，我也就放心了，谁知上周开始情况更加严重——
只要盯着什么仔细看一会儿，眼睛周围很大一圈就开始胀痛，有时还伴随着头痛，
这种情况持续了一周都没下去，把我吓得赶紧上网搜索。
像我这种情况，有可能是视疲劳+结膜炎，上次检查出来就带有这些病症，而这次，也有可能是青光眼。
吓死我了！我决定再去医院看看，于是预约了今天的医生，下午就去，不能再等了。
有时真是“佩服”我自己，眼睛都不好了还在玩玩玩，自控力怎就那么差呢？！真想一棒子敲晕自己！
不行，以后是我自己一个人，所以一定要时刻提醒自己：少玩手机！少玩手机！少玩手机！
不然成了瞎子怎么办，谁帮你啊？！
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黑袍身负剑，疏狂系腰间。
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lilycherry

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2#
发表于 2025-1-14 15:40:42 |只看该作者
同烦恼，前段时间视模糊
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xxxxxzf

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3#
发表于 2025-1-14 17:12:54 |只看该作者
控制不住自己熬夜，慌得很但。。。
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wifi22

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4#
发表于 2025-1-14 18:40:43 来自手机 |只看该作者
无聊可以听广播剧，少用眼睛
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demon_peng

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发表于 2025-1-14 22:46:47 来自手机 |只看该作者
还特别爱睡着玩手机，害怕瞎了

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longfenglinlin  我也是，以前就爱躺着玩儿，导致左右眼度数相差350度。这两年已经尽力控制自己不要那样了（就偶尔失控），不然瞎得更快。我这个有血泪经验的人告诉你，这样还会导致其它症状，所以你也控制住自己吧~  发表于 2025-1-15 09:32
憧憬未来
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疯听风

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发表于 2025-1-14 23:53:11 来自手机 |只看该作者
这不就是我，天天熬夜玩手机，一边内心谴责自己，但就是控制不住

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longfenglinlin  同类人！！！在熬夜和看手机方面，实在难以自控，太糟心了！T T  发表于 2025-1-15 09:34
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775205153

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发表于 2025-1-15 08:17:45 |只看该作者
要是能控制住我自己，我可能就不是这样摆烂的人生了

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longfenglinlin  说得很有道理，我们多数人似乎都这样…… 我就是个顺其自然、得过且过的人 T T  发表于 2025-1-15 09:36
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holy7854851

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8#
发表于 2025-1-18 21:24:10 来自手机 |只看该作者
可以尝试看纸质书、练字。
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玉笙雨

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发表于 2025-1-18 22:52:06 来自手机 |只看该作者
可以试试多出去走走，培养点别的爱好转移注意力，一直玩手机对眼睛伤害确实挺大的，玩一会儿尽量远眺几分钟吧。
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我的邻居玛丽苏

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发表于 2025-1-18 23:17:00 来自手机 |只看该作者
每天都想早睡，但是每天都熬夜，很久没有12点之前睡着了
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