您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › “睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？
1234下一页
返回列表 发新帖

“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？

楼主: 盐橘夕叶
打印 上一主题 下一主题

[衣食住行] “睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？ [复制链接]

疯听风

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 497 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1397 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
2 点
帖子
164
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
21#
发表于 2025-1-8 23:34:11 来自手机 |只看该作者
晚餐要吃饱，睡前实在饿的话，提前半小时吃点小零食垫一下也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

萧萧翎

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 275 天

[LV.8]以坛为家I

金币
544 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
58
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
22#
发表于 2025-1-11 18:58:32 来自手机 |只看该作者
饿肚子睡觉比较好吧，可能减脂。对胃也好。不会沉甸甸入睡
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

湘意

Rank: 4

签到天数: 991 天

[LV.10]以坛为家III

金币
230 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
410
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
23#
发表于 2025-1-16 00:10:31 来自手机 |只看该作者
从源头做到不熬夜，这是解决的根本啊
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

ceresaya

Rank: 1

签到天数: 8 天

[LV.3]偶尔看看II

金币
23 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
15
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
24#
发表于 2025-1-16 17:41:20 |只看该作者
感觉都不行 不能吃太饱也不能饿着啊
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

2287432308

Rank: 2

签到天数: 591 天

[LV.9]以坛为家II

金币
180 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
217
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
25#
发表于 2025-3-2 16:29:20 |只看该作者
宁愿饿着睡觉也不要吃撑了睡
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

君子未名

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 2156 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
7864 枚
威望
238 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
151
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
26#
发表于 2025-3-2 17:56:56 来自手机 |只看该作者
太饱了反而睡不着，嘴里很干渴，胃里很撑
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

唐安彬

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 505 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1088 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
308
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
27#
发表于 2025-3-2 18:35:25 来自手机 |只看该作者
其实最好的解决情况应该是 不熬夜（？）
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

北海炸鸡块

Rank: 4

签到天数: 330 天

[LV.8]以坛为家I

金币
469 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
356
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
28#
发表于 2025-3-3 00:29:56 来自手机 |只看该作者
知道了，以后晚上不吃了，我马上就要肥胖了
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

夏雨魚

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2679 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
39480 枚
威望
274 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
4275
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
29#
发表于 2025-8-6 02:19:20 |只看该作者
我是盡量要吃消夜的話都在晚上10點前吃
超過那時間點是不太會煮東西吃
不過真的太餓就會看家裡有什麼能止飢的
看是礦泉水還是飲料
零食類很少吃
畢竟要控糖
小说内容有问题的话，可以去【言情】会员补番外+修正附件+举报错误━━专用贴反映哦
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

lzihan142

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 1817 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
2856 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
1 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
364
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
30#
发表于 2025-8-6 11:01:16 来自手机 |只看该作者
即不吃宵夜，也不饿肚子，这很难吗
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1234下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部