您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】来运动吧
1 ...161718192021222324... 47下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】来运动吧

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】来运动吧   [复制链接]

诺欣

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 606 天

[LV.9]以坛为家II

金币
18258 枚
威望
70 点
好评
8 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
22 点
帖子
1610
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(19) 鸡蛋(0)
191#
发表于 2024-8-13 23:07:24 |只看该作者
游泳其实是很好的运动，对身材有帮助，以前游过一段时间，希望以后能恢复 继续开始游泳
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(19) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

神隐无影踪

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 87 天

[LV.6]常住居民II

金币
729 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
367
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
192#
发表于 2024-8-13 23:32:00 来自手机 |只看该作者
赚了钱就给自己找个女教练教游泳一对一，听说游泳最减肥了
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

xmbzhlky33

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 987 天

[LV.10]以坛为家III

金币
117488 枚
威望
969 点
好评
0 点
爱心值
8 点
钻石
0 颗
贡献值
1004 点
帖子
36018
精华
0

书香爱好者勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 精华勋章

鲜花(84) 鸡蛋(0)
193#
发表于 2024-8-14 07:40:27 来自手机 |只看该作者
帕梅拉的十五分钟沙漏腰很适合当热身，难度不大全身基本都有热身到，身体活动开后面做别的就可以
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(84) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

alise1225

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1577 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
10111 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1476
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
194#
发表于 2024-8-14 08:39:45 |只看该作者
昨天晚上去打了网球...天丫，太久没打了，光跑腿都快铁了，今天下楼梯，整个脚都会抖，真是太逊了我~
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

果冻冰冰凉

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 984 天

[LV.10]以坛为家III

金币
8656 枚
威望
11 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
506
精华
0
鲜花(13) 鸡蛋(0)
195#
发表于 2024-8-14 08:48:33 |只看该作者
啦啦啦，我爱运动啦啦啦，超慢跑还是挺舒服的，在家里也不用担心路况和空气，虽然有时候会犯懒，好在随时可以倒在沙发上，也不用强迫自己必须达到多久，也不用跑多远了还得担心走不回来。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

sslooky

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 224 天

[LV.7]常住居民III

金币
8019 枚
威望
16 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1149
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
196#
发表于 2024-8-14 09:13:47 |只看该作者
快来大姨妈了，浑身疼，只有经常做做伸展运动才感觉好点。唉，每个月都得这么几天
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

woshipns

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 224 天

[LV.7]常住居民III

金币
9583 枚
威望
4 点
好评
0 点
爱心值
2 点
钻石
0 颗
贡献值
91 点
帖子
5153
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
197#
发表于 2024-8-14 09:46:14 |只看该作者
最喜欢的运动还是游泳了，就是一套操作下来太花费时间啦。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

帮帮点点贡献值叭～拜托啦～◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

thornbirdty

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 220 天

[LV.7]常住居民III

金币
674 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
68
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
198#
发表于 2024-8-14 10:48:41 来自手机 |只看该作者
每天都睡眠不足，早上5点就醒了，再也睡不着，上午到单位就瞌睡，困得睁不开眼
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2527 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1121448 枚
威望
1309 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5107 点
帖子
811229
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(672) 鸡蛋(0)
199#
发表于 2024-8-14 11:14:54 |只看该作者
今天在家做了不少家务，叠衣服擦地板擦窗台，虽然是家务但也勉强算是运动了吧，超级累的。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
鲜花(672) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

moribear

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1935 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
18041 枚
威望
132 点
好评
0 点
爱心值
51 点
钻石
0 颗
贡献值
75 点
帖子
1675
精华
0

优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 富翁勋章 出勤勋章 爱心值勋章 红冠勋章 签到勋章

鲜花(27) 鸡蛋(0)
200#
发表于 2024-8-14 14:51:49 |只看该作者
今天去散步啦，散步真的让人身心愉快，难得的好天气很开心
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(27) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...161718192021222324... 47下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部