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明明很困，为什么上床后却毫无睡意？

楼主: 明明明玥
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[新闻娱乐] 明明很困，为什么上床后却毫无睡意？ [复制链接]

羊肉汤味儿的吻

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发表于 2024-3-14 00:41:32 来自手机 |只看该作者
放下手机，能解决80%的失眠问题
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追风筝的人

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发表于 2024-3-15 15:34:11 |只看该作者
现代人有睡眠障碍的太多了，能睡个好觉也成了一种奢侈
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momochan118

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发表于 2024-3-15 16:00:07 来自手机 |只看该作者
我感觉只有入睡前的那段时间是属于我的，所以不想睡，睡了就亏了，一个人躺着玩手机好快乐。
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wglx2000

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发表于 2024-3-15 16:37:13 |只看该作者
同问，为什么躺床上就不困呢，睡前焦虑症，睡了也会醒
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sweetybai

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发表于 2024-3-15 19:02:01 |只看该作者
焦虑吧，别说晚上睡不着，假日的早上我都睡不踏实，总觉得会被电话吵醒。
读书笔记，随时更新，请多多捧场呦~
【原创】《sweetybai 的扫文全纪录》（轻松，甜向）
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