明明很困，为什么上床后却毫无睡意？

楼主: 明明明玥

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谷雨丝丝

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21^#

发表于 2024-2-29 15:44:48 |只看该作者

我试过各种办法，该睡不着还是睡不着，想睡的时候在任何场合都能睡····
最离谱的一次是我冥想着，把自己想失眠了

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hy1137

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发表于 2024-2-29 21:42:36 |只看该作者

只要我放下手机，我秒睡

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WiFi的裙下鬼

七星传雾晓

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发表于 2024-2-29 23:49:04 来自手机 |只看该作者

呜呜呜这不是我吗

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比乌斯基

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发表于 2024-3-11 01:37:37 来自手机 |只看该作者

主要是白天被占据太多时间了，晚上好不容易有点自己的时间，所以困也不想睡。

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Christine_1187

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发表于 2024-3-12 21:33:33 |只看该作者

我觉得是因为不想面对几个小时后又要早起去上班，所以晚上就想尽可能地多刷一些自己喜欢的内容看

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juliejie

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发表于 2024-3-13 07:03:53 来自手机 |只看该作者

每天很困但睡不着…

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xiaoyao870315

五岭独峰秀

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发表于 2024-3-13 08:03:08 |只看该作者

想的太多尝试放空自己

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WiFi的裙下鬼

七星传雾晓

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28^#

发表于 2024-3-13 13:26:27 来自手机 |只看该作者

一直在玩手机，就舍不得放下，真难受

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yuki0626

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发表于 2024-3-13 19:57:23 来自手机 |只看该作者

睡眠不太好的建议扔掉手机再上床，有手机就不太可能睡得着。

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yxj515661910

三山同翠微

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发表于 2024-3-13 23:38:17 来自手机 |只看该作者

到晚上十点是精神最好的时候咋整

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