解决秋季九大常见的肌肤问题

青音青风

秋季常见皮肤问题1：油光一直找上门

　　夏秋交替之际，空气中的湿度逐渐降低，日夜温差拉大，肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上，偏油性肌肤不再拼命出油，让人感觉好像清爽了起来，但偏干性的肌肤，却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上，无论妳是哪种类型肌肤，「缺水」都是必须面对的课题，而「把脸洗好」，正是留住肌肤水分的第一步。

　　对策1：洗出好脸色

　　选择中度、弱酸性或含有胺基酸保湿的洗脸产品，并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好，因为较热的水温会强化清洁效果，反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。其实肌肤本身就有自然恢复的能力，次数过于频繁或清洁力太强，不仅破坏了皮脂保护功能，连带使水分供给失衡，肌肤当然不愉快。
秋季常见皮肤问题2：保养品擦了像是没擦

　　想要肌肤水亮，扮演第一关守门员角色的「角质」非常重要。当肌肤的新陈代谢正常，老废角质也能自动自发倒垃圾，角质层便能漂亮整齐排列，铺陈出一张光滑姣好的脸蛋。基本上，皮肤的代谢和年纪有绝对关系，60岁前，妳的代谢周期约为1 个月，过了 60岁后，就拉长为45天，好好维护这层角质，美丽就离妳不远。

　　对策2：去角质别太频繁

　　尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势，但影响肌肤状态最大的关键，其实在于湿度的改变，经常去角质只会造成肌肤伤害，破坏原有的保护功能。同时，一旦皮肤变得太薄，外来物质反而更容易有机会入侵，对于皮肤更加不利。如果妳在此时做果酸换肤，便能发现，以往可以接受1%浓度，如今却觉得刺痒难耐。因此，一般肌肤1至2周去角质一次即可，而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒。

1 Kiehl’s特级保湿洁面乳150 ml，温和不刺激和绝佳的发泡性，能彻底洗净肌肤污垢残妆，连敏感性肌肤或初生婴儿都适用。

　　2 Biore抗痘保湿洗颜慕丝160ml，制菌保湿配方，采超细致微米泡泡，彻底清洁毛孔，甘草精华和玻尿酸保湿因子帮助舒缓肌肤，洗后水嫩不紧绷。

　　3 lancome晶透洁颜乳125ml，添加多种植物萃取，为肌肤保湿并抗氧化，清新的花香在洗脸过程中带来舒适感受，让洗脸兼具身心舒缓效果。

　　4 kanebo Impress净白洗颜皂120g，去除老废角质同时消炎镇定肌肤，改善肤色暗沉不均和毛孔粗糙现象。

　　5 Aesop焕采柔舒洁面露200ml，含橄榄、佛手柑、甘菊花苞、迷迭香叶萃取等成分，不含矿物油，温和不刺激，减缓季节变化不适的肌肤问题。

　　6. LANCOME清净角质净化凝胶，绿色去角质颗粒能温和去除脸部多余的老废角质，促进细胞更新，肌肤更显细致平滑，散发明亮光泽，100ml，1,300元。

　　7.clarins橘子洁颜优酪，弱酸性纤维洗净颗粒搭配辣木种子成分，可温和去除老废角质和污染杂质，减少痘痘或过度泛油现象25ml，1,000元。

　　8.clinique全效焕肤明采面膜，水杨酸、栗子精华等成分帮助去除老废角质，透过搓去角质方式，展现无瑕平滑的肌肤，50ml，1,400元。

　　9.GARNIER纯净无瑕净化洁颜凝露，透过去角质微珠除去黑头粉刺和污垢，水杨酸、矿物质锌和尤加利叶成份可减少油光，肌肤轻爽无负担，100ml，125元。

　　10.Dior水律动去角质霜，大小不同的淡绿色超微珠体与去角质颗粒，去除肌肤表面老废细胞，75ml，1,300元。

秋季常见皮肤问题3：眼周问题直直冒

　　眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心，以免消化不良出现小疹子、肉芽，或是过于清爽，反而让细纹更有机会爬出来。

　　对策3：眼部保湿，质地更细致

　　面对较为干燥的秋季，又常把时间花在冷气房，首先每天适时补充水分，有助于身体和皮肤的新陈代谢，让老废物质得以顺利排出，避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时，则依据当时的肤况，以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环，有些含有果酸的眼部保养品，能加速去除老废角质，让眼周更明亮，而含有保湿胜?成分则以刺激胶原蛋白新生，则帮助秋日眼神更年轻明媚。



　　1. ORIGIINS Dr.Weil 青春调理面膜150ml，在出现发炎现象前立即安抚，重建肌肤皮脂抗氧化屏障。

　　2. Dior逆时全效无痕眼膜3.5ml× 12，专利长寿复合物和生化科技萃取成分，可立即滋润眼周肌肤更平滑饱满。

　　3. AYURA水密玉眼霜20g，地黄萃取帮助眼周循环，预防因干燥出现小细纹，当归根萃取精华还能促进血液循环，双眼倍加明亮清澈。

　　4. AQUALABEL高效毛孔紧致精华30ml，添加保湿紧实弹力成分，修护成人粗大毛孔部位，肌肤纹理更细致水嫩。

　　5. ESTEE LAUDER白金级24H灿颜密码苏活再生精华眼霜组，24小时全天候以三种顶级保养成分修护并强健眼周肌肤，双眼重现青春活力。

　　6. L`Oreal Paris新肌源创眼霜15ml，为眼周注入大量保湿成分，填补流失的胶原蛋白，淡化扰人的黑眼圈，为眼部肌肤带来光泽。

　　7. EYLIPLEX-2日夜奇迹全能眼霜10ml×2，日间拉提夜间修护，让妳的眼睛一整天都有不同呵护。

　　8. shiseido美透白亮眼精华，改善麦拉淋黑色素及眼周暗沉现象，强化保湿润泽屏障 。

秋季常见皮肤问题3：眼周问题直直冒

　　眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心，以免消化不良出现小疹子、肉芽，或是过于清爽，反而让细纹更有机会爬出来。

　　对策3：眼部保湿，质地更细致

　　面对较为干燥的秋季，又常把时间花在冷气房，首先每天适时补充水分，有助于身体和皮肤的新陈代谢，让老废物质得以顺利排出，避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时，则依据当时的肤况，以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环，有些含有果酸的眼部保养品，能加速去除老废角质，让眼周更明亮，而含有保湿胜?成分则以刺激胶原蛋白新生，则帮助秋日眼神更年轻明媚。



　　1. ORIGIINS Dr.Weil 青春调理面膜150ml，在出现发炎现象前立即安抚，重建肌肤皮脂抗氧化屏障。

　　2. Dior逆时全效无痕眼膜3.5ml× 12，专利长寿复合物和生化科技萃取成分，可立即滋润眼周肌肤更平滑饱满。

　　3. AYURA水密玉眼霜20g，地黄萃取帮助眼周循环，预防因干燥出现小细纹，当归根萃取精华还能促进血液循环，双眼倍加明亮清澈。

　　4. AQUALABEL高效毛孔紧致精华30ml，添加保湿紧实弹力成分，修护成人粗大毛孔部位，肌肤纹理更细致水嫩。

　　5. ESTEE LAUDER白金级24H灿颜密码苏活再生精华眼霜组，24小时全天候以三种顶级保养成分修护并强健眼周肌肤，双眼重现青春活力。

　　6. L`Oreal Paris新肌源创眼霜15ml，为眼周注入大量保湿成分，填补流失的胶原蛋白，淡化扰人的黑眼圈，为眼部肌肤带来光泽。

　　7. EYLIPLEX-2日夜奇迹全能眼霜10ml×2，日间拉提夜间修护，让妳的眼睛一整天都有不同呵护。

　　8. shiseido美透白亮眼精华，改善麦拉淋黑色素及眼周暗沉现象，强化保湿润泽屏障 。
秋季常见皮肤问题5：皮肤还是晒黑了

　　随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，妳的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护妳不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。

　　对策5：防晒，先打秋老虎

　　防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议，防晒系数在15以上，PA＋值愈多愈好，就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感，最好选择全物理性防晒剂，如果你的皮肤适应良好，或肌肤比较偏油，不妨选择化学性兼物理性的防晒剂，许多隔离霜中甚至含有珠光因子，适时发挥遮瑕打亮效果，让你的脸蛋更亮丽出色。





　　1. City Veil清爽防晒露SPF28/PA++ 60ml，抑制面疱配方、维他命E诱导体加上高系数双重防护肌肤，长时间耐汗、水，还可作为隔离霜。

　　2. SHISEIDO ANESSA都会防晒乳SPF32/PA+++ 60g，精华液般的润泽质地，维持肌肤柔嫩触感，耐汗、耐皮脂的超强防御剂，长时间防御紫外线。

　　3. Kiehl’s白水莲茉莉UV隔离霜SPF35/PA+++ 30ml，质地清爽不含油分，可防堵紫外线UVA、UVB伤害，维他命、草本配方还能减少形成日晒黑斑。

　　4. MAYBELLINE净透白UV隔离霜SPF35/PA++ 30ml，专利麦拉宁滤光环离紫外线，防止肌肤晒红、晒伤，亮肤珠光粒子则能改善暗沉肤色。

　　5. KANEBO ALLIE50 EX SPF50+/PA+++ 60ml，高度防水、防汗、防油脂设计，长时间发挥防晒保湿效果。

秋季常见皮肤问题5：皮肤还是晒黑了

　　随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，妳的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护妳不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。

　　对策5：防晒，先打秋老虎

　　防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议，防晒系数在15以上，PA＋值愈多愈好，就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感，最好选择全物理性防晒剂，如果你的皮肤适应良好，或肌肤比较偏油，不妨选择化学性兼物理性的防晒剂，许多隔离霜中甚至含有珠光因子，适时发挥遮瑕打亮效果，让你的脸蛋更亮丽出色。

　　秋季常见皮肤问题6：肌肤好暗沉

　　经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。

　　对策6：美白，休息一下再出发

　　美白是一年四季都不能间断功课，才能让妳随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，时下美白产品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些则以缩小毛孔为附加价值，许多人拼命将所有保养品往脸上擦，反倒重复太多，浪费钱也不能增加效益，还不如精挑所需，让美白涵盖更多保养内容，一起兼负还原肌肤本色的任务。





　　1. City Veil清爽防晒露SPF28/PA++ 60ml，抑制面疱配方、维他命E诱导体加上高系数双重防护肌肤，长时间耐汗、水，还可作为隔离霜。

　　2. SHISEIDO ANESSA都会防晒乳SPF32/PA+++ 60g，精华液般的润泽质地，维持肌肤柔嫩触感，耐汗、耐皮脂的超强防御剂，长时间防御紫外线。

　　3. Kiehl’s白水莲茉莉UV隔离霜SPF35/PA+++ 30ml，质地清爽不含油分，可防堵紫外线UVA、UVB伤害，维他命、草本配方还能减少形成日晒黑斑。

　　4. MAYBELLINE净透白UV隔离霜SPF35/PA++ 30ml，专利麦拉宁滤光环离紫外线，防止肌肤晒红、晒伤，亮肤珠光粒子则能改善暗沉肤色。

　　5. KANEBO ALLIE50 EX SPF50+/PA+++ 60ml，高度防水、防汗、防油脂设计，长时间发挥防晒保湿效果。

　　6. shu uemura汉萃净透精纯C美白面膜组6ml×8，薄荷萃取能舒缓紧张，含5％精纯维他命C和海洋深层水，给予肌肤滋润保湿。

　　7. CHANEL超美白升级版奈米化妆水150ml，专为亚洲女性量身订做高浓度美白配方，平衡肌肤酸碱值同时淡化斑点。

　　8. The Sanctuary净白光采美白面膜，以维他命C、柑橘、樱花和紫苏叶萃取等天然成分淡化肌肤斑点。

　　9. SHISEIDO新肌密 净白活凝霜40g，改善因紫外线的伤害，造成肌肤弹力的降低，还原肌肤的透明感。

　　10. VICHY薇姿极透瞬白淡斑精华30ml，添加维他命CG、珍珠微粒焕白因子，先扫除黑色素再加速美白，迅速提升肌肤明亮度。

　　11. CLARINS娇韵诗斗蓬草极效面膜8×8ml，斗蓬草美白配方帮助排出黑色素，舒缓镇静发炎肌肤，收敛毛孔平衡油脂分泌，再现透白红润脸色。

　　12.. KANEBO多元极效润白晶45ml，高渗透油剂可快速穿透肥厚角质，让美白成分快速帮助排出黑色素母细胞，提升肌肤净白效果。

　　13. IPSA自律循环液 美白EX1125ml，锁定日晒造成的黑斑、雀斑，以美白成分4MSK抑制并排出黑色素，改善角质代谢不良问题。
秋季常见皮肤问题7：晒一下肌肤红通通

　　在都市里，紫外线对肌肤的伤害，常是一点一点的累积，等到你发现了，肌肤早已黑了一半，气候转变的影响，往往也在偷走脸蛋的水分后，才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科，常有中午顶着烈阳高照出门办事，办出泛红的羞羞脸，骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来，痛着一身晒伤的皮肤来报到。

　　对策7：美肤急救911

　　火速为肌肤以冰块或冲冷水降温，或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，不仅是抢救皮肤第一个步骤，也是最重要的步骤，接下来妳可以视情况，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容，则更要重视能持续发挥修护效果，能在最短的时间，给予最大的效益，才是绝佳急救型保养王道。






　　1. Aesop甘菊去瑕敷面霜60ml，针对碍眼的青春痘和肌肤发炎现象，以抗菌和抗发炎植物萃取成分快速收敛镇静，调节粗大毛孔油脂分泌。

　　2. shu uemura海洋深层水150ml，汲取自日本室户甲的海洋深层水，丰富的矿物质和亲肤性，可快速舒缓敏感肌肤，重回饱满活力。

　　3. guerlain水合弹力保湿面膜乳75ml，丰富的天然保湿因子强化肌肤补水和储水能力，提供密集且立即性的长效保湿。

　　4. CHIC CHOC元气Q摩冻50g，水冻状触感清爽不黏腻，快速舒缓疲惫肌肤并补充水分，恢复油水平衡状态。

　　5. BeautyMaker 3秒除油急救凝胶30ml，含多种维他命、矿物质和超强控油补水设计，针对容易出油的部分，立即发挥去油保湿效果，一整天都不脱妆。

　　6. GIVENCHY解饥渴SOS保湿面膜100ml，植物性鸡尾酒保湿配方、乳木果油精华和坤布茶萃取，在短短5至10分钟内解除干荒现象，带来润泽感受。

　　7. LANCASTER无龄恒采特效美颜精华15ml，透过特殊刷头设计，让乳酸成分快速代谢老化细胞，淡化斑点及瑕疵。

　　8. DICILA皙．透白修护面膜6set，采上下两片面膜设计，完整包覆肌肤，设计，加上抑制黑色素和高度保湿成分，改善肌肤干荒暗沉现象。

　　9 JURLIQUE紫罗兰敏感霜40ml，针对肌肤敏感和脸颊泛红、脱屑发痒现象给予镇静安抚，提升内外的抗压性，预防水分流失。
秋季常见皮肤问题8：肌肤没活力

　　睡个美容觉，隔天皮肤就能魅力重现，虽是老生常谈，能做到的人却没几个，主要的原因，还是现代人忙碌和压力的生活，难以将作息跟随黄金修护时间（夜晚10点至凌晨2点），也就难有良好体质。加上夏季的摧残，肌肤到了秋天当然不堪一击，陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水，甚至冒出斑点和细纹。

　　对策8：夜晚，修护美丽能量

　　何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调，透过减少情绪紧绷压力，进而减少肌肤过度出油，避免痘痘菌生长机会，脸色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以认真保养的态度向肌肤道晚安，一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜，都是美丽重生的选择。其中，专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分，都是重建健康肤质不可或缺的要素，从里到外，点亮肌肤一季的光采。

　　秋季常见皮肤问题9：毛孔斑点遮不住

　　别以为秋天的阳光会影响保养效果，而让换肤退居为冬天的保养工作。其实，过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，如果你的肌肤比较油腻，又不是个勤劳保养的人，脸上就像个垃圾场，只是它没有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形，相对更加刺眼。

　　对策9：换肤，就趁现在

　　不妨以一季为基准，尤其在季节交替时节检视妳的肌肤，来个彻底大扫除。预算多一点，可以试试皮肤科的医学美容疗程，而想省下预算者，则透过居家换肤保养自己，它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑，使用上也十分简单方便，抛光后的肌肤焕然一新，才足以吃下接下来的秋日保养。






　　1. KANEBO精纯按摩霜100g，兼具按摩和面膜作用，快速修护肌肤受损，并帮助消除水肿现象。

　　2. KANEBO LUNASOL舒眠凝膜霜40g，以醒肤及舒眠为保养概念，在睡眠中纾解肌肤疲劳。

　　3. Beauteasy玫瑰超水嫩晚安冻膜70ml，添加高效植物萃取与保湿成分的凝露型面膜，可深入滋润角质，长时间保湿。

　　4. CHANEL超美白升级版晚霜50g，黑色素睡眠复合物和活性润泽因子可减少黑色素累积，凝胶状如优格般的质感，让夜晚美白肌肤轻盈无负担。

　　5. shu uemura β-G活采修护晚霜30g，添加能提升自体免疫力的β-G葡萄醣、维他命A、C、E，强健并提升明亮肤色。

　　6 GUERLAIN极地水合弹力晚霜30ml，独家高效成分「极地玫瑰复合物」帮助锁水、储水、运水、产水及补水“五水合一循环”保湿机制。

　　7. GARNIER净白焕肤面膜2×6ml，温和去除老废角质、污垢，肌肤重回明亮光采。

　　8. GIVENCHY美白净莹焕肤组，透过焕肤凝胶、化妆水中和和纾缓三步骤，去除老废角质。

　　9. CITRA-PEEL集效果酸焕肤双步骤30 x 30片，透过温和不刺激的果酸作用，简单的2步骤。

　　10. Cle de peau BEAUTY抛光焕肤面膜组40ml×6set，以先为肌肤抛光再舒缓保湿的温和换肤设计，扫除暗沉阴霾。

　　11. ESTEE LAUDER完美微D科技焕肤霜75ml，物理性温热效应可深层去角质，瓦解老旧角质和多余皮脂。