精油常识

keaitu

一般来说，除了熏衣草外，所有的单方精油都需稀释。一般精油的用量在3-5滴，最多不超过10滴，我们的瓶子口就很小，一般来说，滴出的一滴就是滴管的量，而且单方精油一定要跟基础油调配稀释的，3ML单方跟100ML基础调和比较合适。

    精油分为单方精油、复方精油、基础精油，复方精油可以直接使用，单方精油需要和基础精油稀释后才能使用，复方精油比较方便，单方精油适合对精油比较了解的朋友使用，如果需要的量大，相对也比较便宜。

    含柑类的精油最好在晚上用，因为有光敏作用。比如含柠檬、佛手柑、葡萄柚的精油，复合精油中包括淡斑的和瘦脸的，里面含柑类，最好不要在白天用。

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★1、精油真的有疗效吗？
精油的疗效果就像中国的药草一样，有些是依照古人智慧结晶代代相传，虽然有些疗效目前科学无法证实但确实存在。经气相色谱分析研究得知精油的成分组成十分复杂，每个成分相互作用，使植物产生无法人工复制的功效。精油具有极佳的杀菌能力，可以净化空气。还可促进体内费物排除，提高免疫力的功效也是被肯定的。精油之所以对身体有益，很多时候都是因为精油所含有的化学成分，可以帮助神经传导物质分泌，进而使身体得到平衡。

★2、什么是单方精油、基础油、复方精油？
单方精油：是指由单一植物所提取的精油，单方精油未经稀释，建议不可直接用于皮肤上。
复方精油：是指两、三种单方或多种单方根据一定目的或疗效并使用基础油调配稀释后可以直接用在皮肤上的组合配方。
基础油：是由植物冷压榨取的天然植物油，可将单方精油稀释使用。由于基础油具有抗水性，它可以锁住人体的水份，保湿润肤，同时可以使精油分子停留在皮肤表面的时间更长些
■■百分比含量：是指用基础油稀释后的单方精油百分比含量，业余者调配时，其含量一般不要超过3％。·1ml＝20滴。
■■一般量稀释（2.5%）宜少不宜多（单方精油总量为2.5%，基础油为97.5%）
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数。1ml＝20滴
■■低量稀释（1%）：适用于敏感肌肤和怀孕期间
基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。
■■超低量稀释：适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿。
每10毫升基底油仅添加1滴精油，抑或单独使用基础油。

★====SPA也称“水疗法”，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉.
把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉。
科学家揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。

★3、使用精油要注意些什么问题？
A、将精油存放在较阴凉小朋友拿不到的地方
B、未经稀释的纯精油——即是单方精油，不可以直接用在肌肤上。（除了薰衣草和茶树可直接使用外）
C、如果您是敏感性肌肤或时常有过敏预兆，建议第一使用某种精油之前先做简易的肌肤测试。将欲使 用之精油涂抹少许在耳后、手肘内侧或是手腕内侧这些超敏感的区域。精油在这些 敏感部位停留24小时，如果并未有发红或是搔痒反应，则此精油对您是安全的
D、请勿将精油渗入眼内，在使用精油后，不要马上揉眼睛，一旦精油渗入眼内，马上用大量的冷水冲洗

★4.哪些精油对什么样的皮肤合适？
干性皮肤：合适的精油有薰衣草、玫瑰、檀香等等。
粗糙的干性皮肤：合适的精油有杜松子。
薄而干燥的皮肤：合适的精油有天竺葵，还有水溶胶。
去皱纹的精油有丝柏、天竺葵。
疤痕、粉刺、青春痘：合适的精油有茶树、佛手柑、丁香、薰衣草、红木、香柏木等，与基础油稀释混合之后来进行芳疗。