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【迎新纳食】胖娃的美白瘦身柠檬菜谱

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[其他水水] 【迎新纳食】胖娃的美白瘦身柠檬菜谱 [复制链接]

木偶娃娃的

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1#
发表于 2013-2-1 00:00:05 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 木偶娃娃的 于 2013-2-1 00:04 编辑

　作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每周享受几次柠檬美食，绝对是净白肌肤的省心之举。



　　美味可口柠檬煎软鸡

　　把鸡胸肉放在碗里，然后和芝麻油，盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合，拌匀以后加入鸡肉，加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右，直到两边金黄。鸡肉切成小块放到盘子里，浇上调味汁，放上切好的柠檬。


　　酸甜醇香柠檬冻

　　柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的魔芋粉、白糖和你喜欢的碎果肉一起搅拌。拌好后果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。

　　
    爽口柠檬汁拌什果

　　苹果、梨、香蕉去皮核，洗净切成小块。柠檬汁混合蜂蜜，调成柠檬蜜汁。将蜜汁淋入水果块上，拌匀即可食用。

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冰封时间  在2013-2-1 10:12  送朵鲜花  并说：可惜我不会做~
冰封时间  在2013-2-1 10:12  送朵鲜花  并说：我果然很有食欲啊~
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柠檬汁, 白胡椒, 煎软鸡, 角质层

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喵小酱

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2#
发表于 2013-2-1 00:30:50 |只看该作者
那个柠檬鸡看起来好美味的样子~水果搭配肉食能减肥咩？不过我更喜欢吃菠萝咕咾肉呢~可惜现在季节没到菠萝没地方买~

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木偶娃娃的  你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖  详情 回复 发表于 2013-2-1 00:36
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木偶娃娃的

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3#
发表于 2013-2-1 00:36:11 |只看该作者
carra 发表于 2013-2-1 00:30
那个柠檬鸡看起来好美味的样子~水果搭配肉食能减肥咩？不过我更喜欢吃菠萝咕咾肉呢~可惜现在季节没到菠萝没 ...

你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖

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喵小酱  偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~  详情 回复 发表于 2013-2-1 11:39
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哟里个哟

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发表于 2013-2-1 01:36:00 |只看该作者
柠檬鸡~@@看的口水都留下来了.......(专业级的啊
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健忘也不错,没心没肺快乐就好
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发表于 2013-2-1 07:54:49 来自手机 |只看该作者
好吧…美食诱惑什么的…
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喵小酱

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发表于 2013-2-1 11:39:08 |只看该作者
木偶娃娃的 发表于 2013-2-1 00:36
你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖

偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~

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小芍  大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:00
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发表于 2013-2-1 12:00:41 |只看该作者
carra 发表于 2013-2-1 11:39
偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~

大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...

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喵小酱  那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:09
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发表于 2013-2-1 12:09:25 |只看该作者
小芍 发表于 2013-2-1 12:00
大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...

那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~

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小芍  实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:15
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发表于 2013-2-1 12:15:21 |只看该作者
carra 发表于 2013-2-1 12:09
那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~

实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了

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喵小酱  是啊，罐头比较多，不过菠萝罐头总觉得太甜，而且加好多添加剂哦~还是等夏天吃新鲜菠萝的好~嘻嘻  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:21
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喵小酱

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小芍 发表于 2013-2-1 12:15
实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了

是啊，罐头比较多，不过菠萝罐头总觉得太甜，而且加好多添加剂哦~还是等夏天吃新鲜菠萝的好~嘻嘻
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