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书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 养成睡前不喝水习惯的人
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养成睡前不喝水习惯的人

楼主: lacus18
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[衣食住行] 养成睡前不喝水习惯的人 [复制链接]

LY198

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发表于 2023-9-18 08:54:51 来自手机 |只看该作者
努力养成睡前不喝水吧！
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斯文孙

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发表于 2023-9-20 22:07:03 来自手机 |只看该作者
好了，我要去喝水了
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心宁

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发表于 2023-9-23 22:27:41 来自手机 |只看该作者
晚上会喝三杯水。有时候会半夜起来上厕所
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米米非非

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发表于 2023-10-11 13:11:36 |只看该作者
晚上多喝水，第二天水肿怎么办呀
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稚年年

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发表于 2023-10-12 13:26:18 来自手机 |只看该作者
睡前喝水会水肿吧  而且老跑厕所
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deliver

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发表于 2023-10-16 23:14:28 |只看该作者
刚开始看标题的时候还以为是睡前不要喝水呢，认真看了以后才知道，的确是睡前需要喝点水的，不能不喝，这点上面我还是一直有保持这样的睡前喝水的好习惯，不错不错
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心宁

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发表于 2023-10-24 19:40:08 来自手机 |只看该作者
适当喝一点，太多晚上会想上厕所
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emmalee813

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发表于 2023-10-29 10:50:24 来自手机 |只看该作者
我是水喝太多，经常半夜醒来上厕所，影响睡眠
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MMyywx

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发表于 2023-10-29 22:01:14 |只看该作者
一般记起来就会喝水，平时没有太在意这个。今晚就喝。
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swygin

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发表于 2023-10-29 22:14:30 来自手机 |只看该作者
今晚就好好喝一杯，不能再睡前不喝水了。
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