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本帖最后由 拾壹壹 于 2026-1-17 13:20 编辑
健康养生，争取活的久一点
1、给孩子指定寒假计划，并且督促
2、三餐定时，品类节制
3、每天走路四十分钟
4、一周运动4-6天，每天天40-60分钟
5、继续看小说，一天看2-5小时
6、检查结果
（1）孩子学习计划完成度审核校对
（2）舌苔对比查看身体淤积是否清除
（3）体重对比，体型对比
7、我追的动画们以及期待的剧们等你们哟~ |
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发表于 2026-1-15 16:11:03
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