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【好友拼拼】常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40%

楼主: 折木芽生秋

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[衣食住行] 【好友拼拼】常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40% [复制链接]

七星传雾晓

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发表于 2025-11-11 23:25:50 |只看该作者

最近都在吃香蕉，没想到香蕉有那么多益处，那看来要坚持吃了

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七星传雾晓

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发表于 2025-11-12 07:31:18 来自手机 |只看该作者

但是香蕉太甜了、含糖量应该不低。不过我家祖传三高、看来得交替着吃苹果香蕉了

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双辉映平生

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发表于 2025-11-12 09:56:57 |只看该作者

水果果糖很高，考虑清楚到底是否真的有必要吃水果，因为其他食物也能提供到的营养，但不会有这么高糖份

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六月满花城

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发表于 2025-11-12 10:00:43 |只看该作者

香蕉还可以，但苹果从来就不喜欢，香蕉不甜吗？

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