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【好友拼拼】早上起床后，宁愿饿肚子，也要少吃这4类早餐，医生：尽早了解

楼主: wmx911

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浮云朝露

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发表于 2025-11-10 13:53:00 |只看该作者

早餐真的很难拒绝豆浆油条手抓饼，太香了

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路过点一点呀Thanks♪(･ω･)ﾉ

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txtshashavip

双辉映平生

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发表于 2025-11-12 19:17:57 来自手机 |只看该作者

起床的一小時內只喝水不要進食，一小時過後再吃早餐，特別是糖份，在起床的一小時內避免吸收。

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kiong123

七星传雾晓

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发表于 2025-11-13 00:19:48 来自手机 |只看该作者

救、今天早上吃了油炸韭菜饼和梅干菜肉饼、昨天吃了手抓饼夹火腿肠、前天吃了小面包和小饼干、雷全踩了。。

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