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书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 【好友拼拼】养肝的方法有哪些
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【好友拼拼】养肝的方法有哪些

楼主: 浮云朝露
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[衣食住行] 【好友拼拼】养肝的方法有哪些 [复制链接]

_gemini

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11#
发表于 2025-11-9 18:14:46 |只看该作者
现在这个时代，年轻人不熬夜不行，但熬夜真的很伤肝，要好好养护
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桃木猫猫

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[LV.10]以坛为家III

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12#
发表于 2025-11-10 07:45:37 来自手机 |只看该作者
熬夜特别伤肝，酗酒、暴怒也伤肝。看来想养肝。日常饮食和养生运动还是得重视起来。
万人如海一身藏
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饺子好好吃

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发表于 2025-11-10 10:01:27 |只看该作者
谢谢你的分享，我认为最重要的就是要休息好，肝管排毒，大家一定要有充足的睡眠才能保证身体健康，希望大家都好好的。
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txtshashavip

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发表于 2025-11-13 09:30:54 来自手机 |只看该作者
运动真的重要，但不能过量，保持运动人也会比较精神爽利
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