您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 【好友拼拼】每天踮脚10分钟，身体竟发生8个逆天变化！
12
返回列表 发新帖

【好友拼拼】每天踮脚10分钟，身体竟发生8个逆天变化！

楼主: wmx911
打印 上一主题 下一主题

[衣食住行] 【好友拼拼】每天踮脚10分钟，身体竟发生8个逆天变化！ [复制链接]

camellia121

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 2932 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
5557 枚
威望
2 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2046
精华
0
鲜花(5) 鸡蛋(0)
11#
发表于 2025-11-5 10:03:58 来自手机 |只看该作者
每天踮脚300次，没算过时间。
已有 1 人评分金币 收起 理由
七月七日七时七 + 3 水区11月主题帖评论奖励

总评分: 金币 + 3   查看全部评分

鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

kkvge5

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 766 天

[LV.10]以坛为家III

金币
25837 枚
威望
19 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3 点
帖子
6309
精华
0

富翁勋章 出勤勋章

鲜花(17) 鸡蛋(0)
12#
发表于 2025-11-5 14:29:52 |只看该作者
哦，这样的么？好吧，从今天开始，每天上下班等车的时候会记着踮踮脚的。。。
请点点帮忙涨涨贡献值哈~谢谢了~
鲜花(17) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

bude2060

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1980 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
5163 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
9298
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
13#
发表于 2025-11-5 14:38:47 |只看该作者
是要一直踮着吗，还是一下一下地踮？有时间试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

wolaixiashule

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 227 天

[LV.7]常住居民III

金币
4196 枚
威望
9 点
好评
0 点
爱心值
12 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
864
精华
0

出勤勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
14#
发表于 2025-11-5 19:44:04 |只看该作者
每天收藏不止，就是不行动
鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

饺子好好吃

Rank: 2

签到天数: 10 天

[LV.3]偶尔看看II

金币
161 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
69
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
15#
发表于 2025-11-6 16:57:36 |只看该作者
谢谢你的分享，我也看见我父亲做过一样的运动，确实有效果，谢谢
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

12
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部