【茶馆水吧】2025年9月水楼 ● 有你有我还有他/她

zhy-warr

wishingstar 发表于 2025-9-5 10:11
疑，这次的活动似乎有需要回答题目的部分？我一直没搞懂规则，所以没参加，只玩了楼下的填字猜谜，我是不 ...

是的~茶吧的活动~我也仔细的读了规则~看着有点麻烦~后期回答很简单的！你只需要去找每天发的【百夜鬼】专题，复制链接，填上答案就行了！答案都在每篇专题故事里~很简单~答对3分，答错了也给1分呢！！对于天天搜索小说看得书友来说~非常友好！

校区等等

半夜两点大雨又嗒嗒嗒从房檐离落，一天这一夜在中到大雨之间来回切换九点才停。

wishingstar

zhy-warr 发表于 2025-9-5 10:34
是的~茶吧的活动~我也仔细的读了规则~看着有点麻烦~后期回答很简单的！你只需要去找每天发的【百夜鬼】专 ...

结果我一口气看了二十个鬼故事，现在精神力有点透支，得先休息一下，快吃中饭了，不能再去想什么人肉水饺骨头汤之类的，晚点再继续挑战。

dollmiyu

昨天本来说只做半小时有氧，结果跑步机上没忍住，最后1个半小时下来了......
今早起来手臂的肌肉拉伤已经很轻微啦，再休息一天再恢复手臂力量循环吧，习惯了每天早上醒来肌肉酸痛的感觉。最近晚上都没睡太好，第二天早上会有非常非常不想锻炼的感觉，勉强锻炼身体也会发出警告想要停下来。但午睡后这种情况又会缓解，估计真的是睡眠影响太大了。昨天依然没睡好，在思考是今天休息一天还是明天休息一天，要练也只能练腿了，想到练腿就是个大写的痛苦啊痛苦，到底是谁在喜欢练腿啊！
emo了和朋友聊天聊到我运动了这么多年也没有真正喜欢运动，只是怕胖怕变难看的（预设）痛苦会逼迫自己去锻炼，之前不可抗力停练长胖了的时候情绪都抑郁了（本身是小基数其实从体重上来说只是胖了5斤，但因为没有训练导致维度狂掉，体型变差非常多，典型的锻炼和没锻炼的身材区别，虽然就差几斤但视觉上差距大），但恢复运动身体维度下来的时候反而情绪好转了，朋友说痛苦也是生产力，这句话完美命中我的情况。
所以每次身边有朋友说想减肥，我都会说除非你做好了一辈子服美役的准备，不然减了也会回去的，这玩意就永远停不下来。体型是生活和运动方式的体现，除非对于美和瘦的追求超过了长期运动+控制饮食的痛苦能让你反人性的坚持一辈子，有这个心理准备再去减肥控身材吧。
长期控制身材也会丧失美食的乐趣，想去外面吃一顿放纵餐都要思考，赚的钱都得剥离开美食这种基础多巴胺享受的消耗，随着年龄变大压力变大，其实美食剥夺也少了一个压力释放渠道，很心累。
当然天生喜欢运动的or长不胖的肯定最好（但这种人通常也不不会提自己要减肥），控制身材就是一辈子和自己的基因做斗争。吐槽了好大一段，就当我减肥压力大了发疯吧。

子菲鱼

早上去找领导汇报工作之后，发现自己竟然听不懂领导到底想和我谈什么。。。感觉他不太想让我定岗的样子。。。？虽然也无所谓工不工作的，但居然有领导不想让员工干活？？还是说公司已经完蛋到多一个人的正式工资发不出来了？？话里话外到底是什么意思嘛

Shirley333

今年是值得纪念的一年，开学都比较晚，真好

thrjin

93阅兵太好看了，看得热泪盈眶，我为祖国自豪！我为祖国骄傲！

stao34

感觉日子过得好快啊，一下子就九月了  阅兵都结束了  感觉马上冬天了

wmx911

wishingstar 发表于 2025-9-5 10:09
久坐的办公室工作，让身体变得越来越怠惰。上周游泳后，我的上臂酸痛不已，这才意识到过去认为的「乳酸堆积 ...

其实如果日常有运动健身习惯，就没问题啦，我本来以为自己身体比较弱，之前一周大概健身一次（也不是那种超大重量撸铁的，只是在我身体能接受的基础上有些锻炼），还经常碰见姨妈以后就暂停健身，平时也没有什么其他运动习惯，还经常怕冷，结果这次出去旅游每天暴走五六个小时，中间还穿插着划船，我发现自己除了小腿有点疼以外，其他没有任何不适，小腿哪怕疼了也完全不影响继续暴走...
所以运动习惯确实要保持，不过量好像不需要很大，然后我感觉每天晒晒太阳在户外运动应该会挺有帮助，这几天旅游下来发现吃好睡好每天动一动，身体就非常好了~再一个我们身体可能比我们以为的要强大~

子菲鱼

参加完水吧活动突然想起来今天是七月十四，老家在今天过鬼节，这段时间还是安安稳稳待着比较好晚上下班出去买只**吃就当做过节了~

补充内容 (2025-9-5 16:58):
才发现被和谐。。。吃的是鸭//////子，为什么这个词会被屏蔽啊T T