【水区2025年8月签到&主题帖活动】是时三伏天 • 关于你的夏天

玉笙雨

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夏天其实挺适合养生的，“冬病夏治”，在夏季如果能贴贴“三伏贴”，适当艾灸，喝一些养生膳，对于一些慢性病、体质调理会很有效果，夏季很适合把冬季积攒的一些湿寒之气排掉，除此之外就是该忌口还是要忌口的，冰饮少喝，西瓜适当吃一些，不要贪凉贪多。现在年纪不比以前，体质也没那么好了，该是养生的年纪了啊。

annej2010

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夏天吃东西就怕油怕腻，一到吃饭胃口就有限，所以一到夏天西红柿做出来的菜比较对我的胃口。

weicsayo

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夏天我爱用巴黎水泡柠檬，可以加些薄荷叶，这款自制饮料喝起来超级清新爽口的。

阿娜丝塔西夏

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夏天贪凉，吹风扇开空调没盖好被子穿好衣服容易着凉，吃多寒性水果西瓜、葡萄容易胃不舒服。

maketu224

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做饭也就1小时，洗碗搞灶台整了1个半小时.....真的是服了整完之后腰都疼了

kiong123

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之前连着几天下雨的时候期待放晴、今天外面挂着个大太阳、好晒的样子、又希望下雨了。。

文章-

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在夏天，我为自己打造了一个封闭的环境，窗户已经几日没开了，效果也是显而易见，我的过敏性鼻炎基本没病发，我可以在家里自由呼吸，而不是不停的打喷嚏。

kikixi

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睡不着睡不着一睁眼就天亮了呢？不想上班啊，不想上班，这个世界上真的有喜欢上班，唯一欣慰的是没有那么热了。

Gasmask

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努力恢复正常作息中。希望可以顺利毕业。

是是是1

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想要自己做凉粉，买了一袋凉粉原料，做了一大盒放在冰箱里冰一下，吃起来冰冰凉凉的太爽快了。