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《把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突（出版书）》作者：[日]冈田尊司/译者：金磊【完结】

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[哲学心理] 《把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突（出版书）》作者：[日]冈田尊司/译者：金磊【完结】 [复制链接]

gzbysh

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[LV.Master]伴坛终老

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把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突.jpg



              
内容简介：                 
    这是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己的内心冲突：为什么缺少安全感？为什么总是想要逃避？为什么会心累？为什么感到活着很麻烦？为什么受伤的总是我？为什么道理都懂却做不到？为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系？……
    日本知名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司，在几十年的临床治疗和调查研究中，为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验，用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因，教你如何认识自我，接纳自我，修复自我，找到与他人、外界相处的勇气，以及适合自己的生活方式。
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sxmd9666

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发表于 2025-6-6 08:10:06 |只看该作者
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米之飞扬

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虎虎虎110

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发表于 2025-6-7 17:24:01 来自手机 |只看该作者
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skllks

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发表于 2025-6-9 07:29:35 |只看该作者
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bimsasu

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发表于 2025-6-12 03:05:12 来自手机 |只看该作者
谢谢分享，看简介就觉得内容很扎心，感觉能帮人更清楚地认识自己，蛮想读读看～
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虎虎虎110

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发表于 2025-6-17 18:09:33 来自手机 |只看该作者
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2025-6-17 20:40:47 |只看该作者
谢谢楼主的分享~楼主分享辛苦了~
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花果山1

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发表于 2025-6-18 20:29:09 |只看该作者
谢谢楼主分享
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孔拉德

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发表于 2025-6-30 09:42:20 |只看该作者
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