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书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 午睡可以修复全身多个器官：闭上眼就是在修复大脑
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午睡可以修复全身多个器官：闭上眼就是在修复大脑

楼主: 尉迟霖
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[衣食住行] 午睡可以修复全身多个器官：闭上眼就是在修复大脑 [复制链接]

qingyz

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发表于 2025-2-22 00:44:43 |只看该作者
午睡时间很难把控，短睡嫌少，长睡耽误工作。
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tabrissalad

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发表于 2025-2-22 05:27:37 来自手机 |只看该作者
中午必须要眯一会儿，否则下午昏昏沉沉的
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chenyt2004

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发表于 2025-2-22 07:55:08 |只看该作者
睡习惯后，中午不睡，下午就会没精神. 所以尽量都会小咪下
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发表于 2025-4-14 11:08:56 来自手机 |只看该作者
午睡总是睡不醒，睡太久了晚上就睡不着，唉
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心宁

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发表于 2025-4-14 15:29:45 来自手机 |只看该作者
工作日午睡很难睡着啊
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玉笙雨

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发表于 2025-4-18 21:35:29 来自手机 |只看该作者
我经常午睡会超过40分钟，这种情况下感觉甚至比睡觉之前更困了…确实控制在半小时会更好。
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ushuaia

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发表于 2025-4-19 09:16:15 |只看该作者
我们午休时间比较长，所以我午觉睡得时间也很久，但是睡完真的感觉好舒服！我爱睡觉！
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tattoohlp

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发表于 2025-4-19 19:43:36 |只看该作者
很喜欢这段文字，给我同样感觉的
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chenyt2004

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发表于 2025-4-20 08:23:57 |只看该作者
从小养成的习惯，中午不睡一下就没什么精神
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桃木猫猫

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发表于 2025-4-20 08:29:29 |只看该作者
即使睡不着闭着眼睛也可以？那我要试试。
万人如海一身藏
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