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“多喝水”不只是敷衍!最新研究显示:喝水减肥、防结石……N种好处!

楼主: 宏迪一生推
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[衣食住行] “多喝水”不只是敷衍!最新研究显示:喝水减肥、防结石……N种好处! [复制链接]

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发表于 2025-5-11 06:15:53 来自手机 |只看该作者
喝水也要多喝温水,真的真的重要极了!!我以前不喜欢喝水现在也是每天一瓶
明亮的黄,暖色的红,生命的绿,或是被风雨侵蚀后随手涂上的黑。
——须臾之美•夜未央《尼泊尔很美》
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发表于 2025-7-1 20:34:32 |只看该作者
防结石打个问号,我妈妈每天的饮水量超过2500毫升,重来不喝饮料还是有胆结石
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发表于 2025-7-2 21:02:48 来自手机 |只看该作者
我喝水蛮多,明天起码2L,但是有的时候,喝太多了也会反而不舒服。
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发表于 2025-7-3 12:28:04 来自手机 |只看该作者
喝水还可以帮助分泌唾液,唾液中含有的溶菌酶等物质具有一定的抗菌作用,能帮助维护口腔健康。
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2025-7-3 12:43:17 来自手机 |只看该作者
赞同,真的需要多喝水,工作如果长时间坐,躺,休息时间也需要运动运动,身体健康好重要
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