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【210字】【乐一乐】饮料不离手的我

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[生活随笔] 【210字】【乐一乐】饮料不离手的我 [复制链接]

清风明月好时光。

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发表于 2024-9-12 11:31:09 |只看该作者 |倒序浏览

最近也是在试着少喝一点饮料，少吃一点糖，水果这个糖比较多的对于我来说就比较难，所以只能先从饮料入手，其实我不是特别喜欢喝奶茶，但是我喜欢喝果茶，然后基本上吃饭之前都要买一杯要么买果茶，要么买饮料，讲实话我也有点怕得糖尿病哦，所以还是开始注意了一点，最近消费确实是降级了，比较喜欢蜜雪冰城的纯茶，其实我也在想这个纯茶应该算是喝水了把，然后最近吃饭的时候和王老师就是少喝，然后在家多多喝水。感觉不管哪个方面其实都能看到自己在慢慢变好，也是一个值得开心的事情。

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凌空拂水散迥音

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发表于 2024-9-14 14:00:12 |只看该作者

水果茶的含糖量是最高的，因为水果有很多不甜的，为了保证好喝，所有的水果都是泡了糖水的。
你点的时候不另外加糖就好了

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清风明月好时光。对，我最喜欢喝水果茶了，但是去糖感觉就不好喝了，最近也在喝绿茶这种，然后尽量少喝饮料，多喝水吧。发表于 2024-9-14 22:29

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蛋黄酱妖怪

双辉映平生

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发表于 2024-9-14 22:08:14 |只看该作者

感觉可以买健康点的饮料作为平替，我最近试着用豆奶取代奶茶，慢慢因为懒得折腾，现在已经开始喝白开水了，感觉这才是最好的，就像楼主说的，又经济又健康。

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清风明月好时光。是这样的，所以有的时候喝绿茶，有的时候点纯茶喝，在家就喝水。发表于 2024-9-14 22:31

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三山同翠微

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发表于 2024-12-8 15:14:42 来自手机 |只看该作者

喝自己泡的热茶也好呀

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