您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】来运动吧
1 ...262728293031323334... 47下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】来运动吧

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】来运动吧   [复制链接]

alise1225

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1577 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
10171 枚
威望
1 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1476
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
291#
发表于 2024-8-20 08:18:53 |只看该作者
昨天被儿子拉去健身...真是我的天丫，回家整个肩膀大酸软，真的是欠训练，得慢慢来才行~
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

君当如竹

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 945 天

[LV.10]以坛为家III

金币
11030 枚
威望
22 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
791
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
292#
发表于 2024-8-20 09:03:27 |只看该作者
今天大雨，在家里超慢跑，一身汗。爽！坚持！加油！
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

水田33

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 319 天

[LV.8]以坛为家I

金币
17884 枚
威望
12 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
167 点
帖子
1634
精华
0
鲜花(7) 鸡蛋(0)
293#
发表于 2024-8-20 10:04:32 |只看该作者
大早上的被打雷声叫醒，天啊才凌晨5点！工作日能不能9点以后再打雷……
今天又是公交出行的一天，反正走到地铁站就算今天的运动量了……按照死宅的体能，中午再多走一点楼梯，够够的了…(=_=
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

　   (* ′∀`)σ >>>  ❤ 点击此处获得暴富祝福 ❤ <<<  友友点击可以加贡献值，拜托啦~  
鲜花(7) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

woshipns

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 224 天

[LV.7]常住居民III

金币
9583 枚
威望
4 点
好评
0 点
爱心值
2 点
钻石
0 颗
贡献值
91 点
帖子
5153
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
294#
发表于 2024-8-20 10:32:11 |只看该作者
今天去撸铁，准备练肩胸，太久没有做无氧了，还是要无氧保持体态。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

帮帮点点贡献值叭～拜托啦～◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2527 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1121579 枚
威望
1310 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5107 点
帖子
811248
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(672) 鸡蛋(0)
295#
发表于 2024-8-20 11:15:29 |只看该作者
上个周末去对象单位，在他们公司打了会儿乒乓球，大公司就是好啊，健身设备也很齐全，不像我那小破公司=。=……
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
鲜花(672) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

碧山

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 955 天

[LV.10]以坛为家III

金币
12096 枚
威望
4 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
17108
精华
0
鲜花(3) 鸡蛋(0)
296#
发表于 2024-8-20 14:27:37 |只看该作者
今天来套五禽戏。在单元门口，一个虎式向前扑，正好有人开门出来，用看精神病的眼光看了我一下，迅速跑了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Raihasw

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1425 天

[LV.10]以坛为家III

金币
11482 枚
威望
12 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
189 点
帖子
785
精华
0

风雨同舟勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
297#
发表于 2024-8-20 15:44:06 |只看该作者
昨天去上海书展暴走2万步，到家腿都不是自己的了，当然大部分原因可能是我扛了太多的书
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

动动小手点点贡献
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

任处荷塘

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 1159 天

[LV.10]以坛为家III

金币
91078 枚
威望
29 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
17883
精华
0

活跃分子勋章 风雨同舟勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 富翁勋章

鲜花(10) 鸡蛋(0)
298#
发表于 2024-8-20 16:31:17 来自手机 |只看该作者
今天骑自行车去上班，确实太热了，但是动一动还是很舒服的，下班了再骑回去，也算是锻炼身体。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。
鲜花(10) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zhy-warr

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2207 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
128617 枚
威望
67 点
好评
10 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
22854
精华
0

出勤勋章

鲜花(150) 鸡蛋(0)
299#
发表于 2024-8-20 16:47:52 |只看该作者
今天的运动就是继续打羽毛球，每次加上热身、运动、拉伸能有一个半小时吧，勉强达标！！不过~能坚持就不错啦
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

愿你的世界被温柔以待！~
鲜花(150) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

moribear

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1935 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
18041 枚
威望
132 点
好评
0 点
爱心值
51 点
钻石
0 颗
贡献值
75 点
帖子
1675
精华
0

优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 富翁勋章 出勤勋章 爱心值勋章 红冠勋章 签到勋章

鲜花(27) 鸡蛋(0)
300#
发表于 2024-8-20 16:56:20 |只看该作者
今天发生了一些事情，不是很开心，然后我就去散步啦，运动会让人变得轻松一点
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持！

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(27) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...262728293031323334... 47下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部