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【亲身经历版区活动】来运动吧

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[版务公告] 【亲身经历版区活动】来运动吧   [复制链接]

神隐无影踪

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发表于 2024-8-8 01:30:32 来自手机 |只看该作者
今日运动如常，进行了思维运动与在床上翻来覆去辗转反侧之运动，昨天九点睡的，今天又双叒叕熬夜
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Raihasw

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发表于 2024-8-8 09:47:31 |只看该作者
坚持跳绳的第N天，不是为了瘦，是为了保持就可以，下午吃吃吃晚上跳跳跳
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moribear

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发表于 2024-8-8 12:51:46 |只看该作者
今天看剧的时候还是在扭呼啦圈，我真的好喜欢呼啦圈哦
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sslooky

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114#
发表于 2024-8-8 13:20:32 来自手机 |只看该作者
今天试着跑步来着，没跑几步就喘不上气了，真的缺乏锻炼啊
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磨人精

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发表于 2024-8-8 13:26:19 |只看该作者
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咱家附近其实是有个小树林的，但是布满了广场舞战士，白天则是小摊贩，听说也有英语角和相亲角，过于热闹，对于咸鱼来说真不友好…
不想走路可以选择自行车夜骑，只要不跟着老手翻山越岭都好说……
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碧山

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发表于 2024-8-8 14:58:33 |只看该作者
还是散步，天气太热，别的运动似乎都不太合适。游泳还是罢了，人太多了，大家都图凉快，人挤人没法运动啊。
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herbaloil

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发表于 2024-8-8 16:15:03 |只看该作者
今天继续做瘦腰腹运动，不知道为啥那么多腿部动作，坚持了40分钟，希望明天不会腰酸腿疼。
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祗是忘记叻

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发表于 2024-8-8 16:49:40 |只看该作者
今天的运动项目是跑步，因为早上起晚了去追公车跑了好久，也算是一种运动了吧
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woshipns

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发表于 2024-8-8 17:08:09 |只看该作者
今天依旧是踩单车，空腹有氧效果还是可以的
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帮帮点点贡献值叭～拜托啦～◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩
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桃无可桃

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发表于 2024-8-8 17:37:59 |只看该作者
去楼下的健身房用跑步机走路了...实在是跑不起来啊，感觉每次跑完膝盖都疼...
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