【121342字】碎碎念的日常［2024.04.30更新］

sunzhengyou

2024-1-18 【1279字】
今天阴天，没有出门，不过感觉外面应该不是很冷。
今天本来计划上午要去社保所申请自己交养老保险，但是朋友说最近社保系统升级更新，不知道信息推送是否正常，让我等一下她的电话，所以今天我就在家等，没去滑雪。
上午做了点家务，一会儿还要接着干。家里的家务活儿是没有止尽的，永远有事要做。
最近晚上一直在吃舒乐安定助眠，效果很好，每天睡前1/4片，整夜能睡得很深，白天也没有再头疼了。
昨晚在哔哩哔哩看了一个视频，讲雪服应该怎么买，怎么穿，非常实用非常好！哎，我怎么没早一点看到这个视频呢！我目前有4件雪服：1件很厚的，羽绒填充，外壳面料防风性能非常好，足以应付崇礼差不多最极端的零下30度的气温，我几乎没有碰到过更冷的天气了，太冷的天气就不要出去滑雪了；一件普通厚度的，在崇礼滑雪季最普遍的零下10-15度左右的温度滑雪穿着很舒服；两件比较薄的，就一层壳加抓绒里，是以往我在崇礼滑雪时，2月中下旬到3月初0度及零上的温暖天气穿。印象中最温暖的崇礼天气我遇到过零上十几度的时候，那时候穿什么雪服滑雪都会热，头盔恨不得都戴不住了，可以只穿一件套头卫衣滑雪。那种天气万龙会办“光猪节”，我在雪道上亲眼见过只穿一件短袖衣服滑雪的。在万龙的公众号上见过男士只穿短裤，女士穿小背心+雪裤滑雪的照片。我今年在北京滑雪，刚刚开始上雪道的时候正好赶上大降温，北京白天的最高气温在零下5度左右，我穿的是那件普通厚度的雪服，贴身的速干衣要穿薄一些的，舒适度总体上还算可以，有点热。但是没过两天北京就回暖了，普遍白天气温在零上，这件雪服就穿不住，太热了。我就改穿那两件薄的。只是这些都是我4年前的雪服了，这两年在家呆的我又胖了，宽松些的雪服我还能穿，有一件抓绒里比较贴身的现在穿就有点勉强。
扯了半天还没说到视频的内容。这条视频讲的是如果多样化又灵活经济地买雪服。UP的做法是“都分开买”。最贴身的一层是分体式的速干衣，这个我有好几套，因为每天都要换洗。中间一层用抓绒衣和薄羽绒服，外层穿一件“硬壳”。这个做法好啊！最冷的天气是速干衣+抓绒+羽绒衣+硬壳；最暖和的天气可以只穿速干衣+硬壳，比如我就没有这个选择，因为我的两件最薄的滑雪服也都有抓绒衬里，我就没有去掉抓绒衣这个选项；中间的天气抓绒和羽绒自己调换。这样4件就足以应对所有的天气，经济又实惠！不像我，衣服整了一大堆，实际上依旧不够应付所有的天气。最容易脏的外层硬壳衣可以备上2-3件替换着洗，又满足了爱美人士的换装需求，行李还不会增加很多体积。并且抓绒衣和硬壳衣平时春秋的户外活动也可以穿，不会像我的雪服似的在另外三季闲置。真是个好主意，我打算就这么办，先整一套尝试一下！
说了半天还没有说到雪裤，雪裤UP说她不怕冷，所以只有薄款的，最寒冷的日子会在雪裤里面加一条羽绒裤。我有两条雪裤，一条厚的有夹棉衬里，一条薄的就是夹的。我感觉雪裤还真不能穿太厚，会非常影响活动。雪裤要暖和，最重要的是面料的防风效果，只要防风性能好，里面穿条厚一点的速干裤，就足够暖和。我在崇礼零下30多度，五级大风的天气也上山滑过雪。那天能出门滑雪的都是战士级别的，哈哈！那天我穿的是我那条迪卡侬的面料防风性能非常好的夹棉厚雪裤，里面穿了两条速干裤，一条薄的很贴身，一条厚一点的，还另外套了护膝，雪鞋上又套上了防水鞋套，足够了，不觉得冷。我感觉大风天气滑雪，最重要的是胸口处的保暖，只要胸口不被大风吹透，人维持在运动状态下是不会感觉很寒冷的，当然这是在吃得饱饱的，糖分足够挥霍的前提之下。

sunzhengyou

2024-1-19 【414字】
今天阴天，不过不怎么冷。
我今天去滑雪了，本来想着今天是周五，人会很多，没想到人倒是不很多，中级道基本一直都能滑得开。而且可能前两天阴天的缘故，雪也不错，之前化了的两大块雪面经过这两天反复压雪也恢复了不软不硬的雪面，滑着很舒服。所以今天不知不觉地就滑到了11:30。今天中午爱人炖了酸菜白肉，特意打电话给我让我叫一起滑雪的邻居到家里吃饭。人家还不好意思空手来，回家把早上炖的一锅牛肉给带来了。到家发现爱人也准备了酱牛肉和肘子，还有烟熏三文鱼，另有两个素菜，菜已经很丰富了，邻居带来的牛肉没机会上桌，又原封带回去了。
下午社保所给我来电话询问了一下我的情况，估计是核实我的年龄等信息。约好了下周一去交养老保险。
半缘修道的《恩客》快看完了，我还挺喜欢的，等看完了再写笔记吧。
最近好几篇笔记都没在Lofter发，主要是犯怵，lofter间歇性发作屏蔽，非常打击积极性。
一会儿打算洗个澡。本来呢，我应该是滑雪回来就洗澡的，不过因为邻居来了嘛，只好先一起吃饭。不过下午还有些家务要做，我是不是先把家务活儿干了再洗澡呢。洗完澡躺下刷刷手机，估计家务我就又推明天了~

sunzhengyou

2024-1-20 【432字】
今天没有出门，忙忙碌碌做了一天的家务，竟然都没抬头看看窗外天气的情况，似乎是一个不很晴朗的天气，但是也不觉得很冷。
今天早上起得不算晚。醒来就感觉眼皮肿了。昨晚的睡眠质量还是可以的，也没有熬夜，睡前也没有喝很多水，难道是生理期快到了，跟生理期会有关系吗？以前从来没有因为这个眼皮肿过，真是毛病越来越多了，哎......
今天是周六，雪场人会很多，所以干脆就没有去。明天周日也不打算去。
早上起来洗脸，看看眼睛肿得双眼皮褶子都多了一层，也不知道能怎么办，简单抹了点眼霜，姑且算是处理过了。早饭一杯咖啡，蒸了两条崇明糕吃，真好吃！香香甜甜的。从冰箱里把昨天没吃完的半个柚子拿出来室温回温一下，准备下午吃。然后把堆了好几天都没有刷的鞋子一鼓作气给刷出来了。
昨天我网上订购的春联到了，爱人在餐桌那里摆弄，是组装式的，得自己弄。爱人说简直感觉回到了幼儿园上手工课似的。
由于要贴春联窗花什么的，下午我又把客厅的窗子擦了，还让扫地机器人把地面整个扫拖一遍。爱人弄完春联，收拾餐桌下地面上的纸屑时，还赞叹说家里的地面简直一尘不染，哈哈~
蝴蝶兰还有三盆要换盆，今天实在弄不动了，明天再说吧。

sunzhengyou

2024-1-21 【377字】
昨晚听见外面刮大风，今天早上一看，大风果然吹走了连续多日的阴霾，阳光重洒大地。
昨晚终于把《藏青》的读书笔记分三段发在Lofter上了，我太......难了。今天又发了《捉白马》的笔记。
今天上午打叠精神写完了《恩客》的读书笔记。《恩客》总体说来我是很喜欢半缘修道的文笔的，可惜的是香艳的同时拉灯清水，我一边看文一边被撩得很难受。
刚刚刷微博，看到一个贴，是问网友们“除了钱最缺什么？”我一时有点懵，因为我最近最缺的就是钱，现在的经济形势之下，估计大多数人缺的也是钱吧。当然了，答案也很容易，钱买不来什么呢？时间和健康！我往下拉，看评论区，大家说什么的都有，假期啦（这个就是时间嘛），脑子啦（嗯，这个也是钱买不来的），工资啦（这个不就是钱嘛），房子啦（这个还是钱嘛），不挂科啦（这个和脑子是一回事），勇气（这个说到底还是钱），头发（这个和健康挂钩），自由（这个其实还是钱），孩子（这个嘛......说到底还是钱）。很有意思的一个贴。
现在是下午1:30了，我还没吃午饭，现在去看看爱人做没做午饭，大概率没做~  估计做饭吃饭，然后下午还有些家务要做。

sunzhengyou

2024-1-22 【813字】
今天晴天，气温不高。
上午出门去空港社保所申请交养老保险，结果说是因为我的失业保险金划归了天竺社保所，所以养老保险最好也是去天竺社保所上。我想起来在“北京人社”申请失业保险金的时候确实是在选户籍所在地片区的地方，我选的是天竺地区（其实我应该选空港地区）。说起来我的户籍也真是挺有意思的。丽京花园最早是和首都机场（现在应该算是空港地区）一起归属于朝阳区的，包括房本上写的也是朝阳区。然而不知道从什么时候户籍就归顺义了，只是不知道机场和机场生活区目前的行政归属地是否还是朝阳，还是也归顺义了。知道归属顺义是在迁户口的时候，之前我的户籍是在父母城里的家，属于西城。城里的房子卖掉后，户口需要迁出，迁户口的时候才知道现在丽京花园属于顺义区天竺派出所辖区。那么我理所当然地认为我的户籍所在应该是天竺地区喽，然而并不是~ 咨询申请失业保险金的时候我先是打去了空港社保所，电话那头的工作人员问我是哪个村的，我没过脑子直接说天竺村。说实话原先是有个天竺村的，我们以前在丽京住的时候，买个菜啊，油盐酱醋什么的 ，都是去天竺村，后来因为周围的城市建设，天竺村也早就不复存在了。我理所当然地被空港社保所的人支去了天竺社保所，然而当天竺社保所的人听说我的具体地址是丽京花园的时候说归属是空港社保所。然而当今天我去空港社保所申请交养老保险的时候，他们在系统里查到我的失业保险金是划归了天竺社保所。这是因为我在APP上提交的时候标注的是天竺地区。工作人员还算周到，他们打电话给天竺社保所的人，将我的情况都说明了，两边沟通好，我就又去了天竺社保所。到了的时候，填表交材料，办手续，工作人员说我的社保，单位那边减员是做了，但是我的具体资料系统还没有推送过来，估计和最近的系统升级有关系，所以目前还无法提交增员。所以，今天事情是办了，但是还没有办完。我周四、周五的时候需要再打给电话过去询问办理进度。如果顺利增员，下个月春节假期过后一上班，我还需要再去一次，认证一下我的养老保险缴费基数，然后再去办一张邮政储蓄的卡，就可以缴费了。
回家的路上，我还和爱人说这个事，手续看似复杂，其实也简单，比以前肯定已经是简化多了。

sunzhengyou

2024-1-23 【283字】
今天晴，气温不高，滑雪有点冻手。
今天上午去滑雪了，邻居家的外孙女也同去。女孩子上初一，已经和我一般高，还说是班里个儿矮的，我......
女孩儿滑单板，动作挺标准，只是还不够熟练。孩子虽然放假，但是有很多作业，所以我们滑到11点过点就回家了。下午我去物业买电和燃气，顺便去惠萍家里看看，她家里的装修工程再干几天，工人都陆续回家过年去了。后来惠萍和我一起去物业，她也要买燃气。
昨天刷哔哩哔哩确实看到，春运已经开始，火车都有双层的了。
昨天那篇《胜今朝》看完了，下午又开了五毒河豚的《旧友》，看了个开头，还不错，文的一开头就非常浓厚典型的破镜重圆文那味儿。本想下午把《胜今朝》的书评写了，后来弄这弄那的一打岔，就没来得及写，明儿吧。
明天约好了还去滑雪，惠萍可能也来滑雪。

sunzhengyou

2024-1-26 【431字】
现在天还未大亮，不知道今天天气怎样。
刚刚看了眼天气预报，今天应该是个好天气，晴天，气温5度，无风。今天约了几个邻居一起去南山滑雪，所以要关注一下天气。
我们每天只要没事就在家后山那里的小滑雪场滑雪，由此我也认识了很多院里的邻居。滑雪场很小，并且只有魔毯，所以非常浪费时间，因为魔毯慢。在魔毯上的时间和在雪道上的时间几乎到了2~3:1的地步。不过听说南山也好不到哪里去，比家里这边的滑雪场雪道长点有限，据说平均500米，和万龙平均2公里的雪道长度确实没法比。我记得曾经有朋友去崇礼找我一起滑雪，赞叹万龙的雪道长，且缆车不排队（平日）。说南山排15分钟缆车上山，2分钟出溜下来。我还是在2011年时，还完全不会滑雪的时候去过几次南山，也都是在初中级道混，所以可以说对南山滑雪场一点都不了解。今天正好可以去体验一下。
本来我是更倾向于去延庆的国家高山滑雪中心体验一下那条14km长的初级道的，够长才好玩。而且邻居们的水平参次不齐，这条道反正大家应该都能滑。不过他们更倾向于去南山，那就去南山吧，国家滑雪中心我看回头让爱人陪我去。
现在7:30了，东边太阳已经升起，金灿灿的，大大的，很晃眼。我要去换衣服准备出门了。

sunzhengyou

2024-1-27 【1258字】
今天天气晴朗，很暖和，出门很舒服。
昨天和邻居们去南山滑了一天雪。南山滑雪场我是在2011年，滑雪一点都不会的时候去过大概3次，记不清了。当时也是和朋友一起去的，第一次在初级道，请了个教练，学了一点基础。后来2次也是有教练，在中级道练练犁式转弯，基本还没入坑就因为去三亚工作了一年多，滑雪的事就这么搁置了。再后来一段时间因为在崇礼工作，就一直在崇礼的滑雪场玩。我的滑雪几乎是在万龙的金龙道的下半段这段初中级道上学会的。昨天还和朋友玩笑，说不会滑雪的时候，一直也就滑那一条雪道，万龙即便是有一百条雪道，也和我没什么关系。
昨天我的南山滑雪之行，可以说是我对南山滑雪场的初体验，感受呢？过瘾又不过瘾。怎么说呢，南山滑雪场的雪道对我来说简单的太简单，难的又太难~
首先雪场的雪道设置以初、中级道偏多，对我来说太简单，又短，缆车效率不够，雪道上虽然滑得开，但是缆车要排队很久，且大家雪板踩雪板，感受不好。南山的单板公园我老早就听我几个玩单板的朋友夸赞过。单板公园虽然双板也能玩，但是和我曾经玩过的设置在缓坡上的太舞的单板公园比较而言，南山的追逐道设置在一个比较陡的坡上，比较险，老胳膊老腿的了，我不太敢玩，看现场的玩家，超80%都是单板，可见这个公园对双板不友好。两条高级道对我来说实在太难了，我滑了一次比较简单的那条，窄且陡，上半段还设置了雪包，我根本不敢拐弯，怕一个刹不住人就飞出去了。我几乎是满怀着绝望，欲哭无泪，在朋友的鼓励之下，撑着雪仗一点一点蹭下来的。下半段还好，虽然由于是下午了，松雪层几乎都被铲没了，只剩了光光的雪板面，但好歹没有雪包了，我用犁式转弯配合平行式刹车一点一点也就下来了。想想万龙的风、霜、雪三条道，和这个雪道是类似的设置，但是万龙的雪道胜在宽，有缓冲的余地，我2019年时曾玩过不少次，还挺喜欢的。下了高级道，我们就去玩波浪道了。波浪道我在万龙也曾玩过，不过万龙的波浪道做得比较马虎，雪波浪大，波浪之间距离也比较远，基本不需要什么技术就能玩。南山的是密集小波浪，还是要些技术的，我一开始重心跟得不及时，每次下坡重心就会偏后，速度控不住的话，再上坡就容易飞起来。后来在朋友的指点之下，慢慢找到了点压重心的窍门，玩了5-6趟波浪道，大腿开始酸疼。这次在南山我还第一次体验了拖迁，第一回上拖迁时还摔了，不过好在第二次就掌握了要领，之后就熟练了。
昨天我们一早8:30出门，9:30左右到滑雪场，10:00左右上雪道。上午我们滑到1:30才吃午饭，饭堂人依旧很多，室内的桌子都满客，幸好天气暖和，我们在室外平台上吃的午饭。南山大食堂的饭，虽然价格小贵，但是胜在味道还不错。我们5个人，两个吃卤肉饭，3个吃云吞面。卤肉饭据说卤肉很香，且肉给得很足。我吃的云吞面，味道比较地道，竹升面是对的，这一点能做到，在北京就不容易。吃完饭稍事休息，两位老同志说累了，下午不滑了。我和另一个邻居带着他们的小孙女又玩了一会儿，差不多4:15的时候，雪场陆续关停，最先关的就是波浪道，因为工人要开始修整雪波浪。我们从后山的一条连接道经由一条中级道回雪具大厅。昨天几乎是玩了一整天，我的手机APP记录我滑了10公里多一点点，耗能600多大卡。和万龙真是没法比啊，万龙我一般3小时能刷二十几公里雪道。
昨天消耗比较大，今天上午去中诺拆线，中午就放心和爱人出门大吃了一顿，哈哈，这减肥事业是告吹了。
最近看完的短篇文有2-3篇都还没有写笔记，看看明天没什么事的话，努力一下把这几篇的心得记录一下，再不记录估计要忘记了。

sunzhengyou

2024-1-28 【490字】
今天天气晴朗且温暖，但是我没出门。
早上起来已经快11点了，看到邻居昨晚发给我的微信，问我今天去不去滑雪。我赶紧给回了个微信，告诉她我刚刚起来，人家都滑雪回来了。约好了明天一起去滑雪。
起来弄了点早饭，汤圆窝鸡蛋，其实吃的时候应该算午饭了吧。然后我就开了电脑，收拾一下这两天玩疯了的心情，把这段时间看过的几篇文写了写笔记。一篇封神的同人文《太誓》的笔记没写，说实话，文我没太看懂，似懂非懂，我没有get到作者想表达的情感。不知道是因为我对《封神榜》背景知识的匮乏呢，还是因为作者文中的情感类型是我不太能共情的。作者的文笔应该还是不错的。为什么说“应该”呢，因为网评非常好。然而在我看来有点过于“文言”，以我看泡面文学的理解水平，读起来有点困难。
鹤青水的《凶宅》，无毒河豚的《旧友》，还有77888的《胜今朝》三篇文的笔记都写好了，不过没发。因为我这个月的KPI已经超额完成。眼看着马上就要到2月了，而下个月有春节，春节过后我还打算去崇礼玩几天，下个月的生活会比较忙乱。这三篇笔记留着下个月发，提前完成任务，过春节我就可以踏实玩了。
不过呢，连写三篇笔记的代价就是我今天几乎一天都坐在电脑前边，家务事儿可以说一点没干，这不老公立马就有意见了。说我要把二次元当做自己的主业，嗨，这话从何说起啊，我本一个拿着失业保险金（其实还未拿到呢）的失业人士......

sunzhengyou

2024-1-30 【842字】
今天雾霾阴天。
昨天忙活一天，没有开电脑，所以也没上论坛。
昨天上午去滑雪了，天气有点热，所以只有一早比较冷的时候，雪面顺溜好滑，过了10:00，雪面被太阳一晒，就黏糊有点滑不动了。昨天下午我和爱人去逛街，买了两件衣服，然后去山姆超市打算提前置办点放的住的年货。本来还以为我们算是动手早的，没想到大家可能都和我们差不多想法，所以昨天下地下车库时就已经开始排队了。幸好只是车多而不是没车位，所以大家只是慢慢往车库下，而不是排队等车位。B1停车场已经满了，转了一圈没找到车位，我们下了B2车库。好在卖场里倒没有想象中的拥挤，还算好，东西也挺齐全。没想到整体零售业都萎靡的大形势下，山姆店的生意这么好！
因为在山姆给爸妈买了些点心和干果，所以我们回家后放下东西，就又出门了，打算去趟燕园。结果碰到邻居，他们刚刚去附近的有机农场摘了好多菜，分了我们很多，又一起聊了一会儿。到燕园爸妈那儿的时候快6点了，他们已经在餐厅吃过晚饭。网购给爸妈一人买了一个分装药盒，一周量的，每天有4格。这样每次把一周的药分好，看着日子和顿，就不会忘记吃药了。给爸妈示范一下把药分好，他们很喜欢，觉得这个办法很好。之后把带来的水果、点心收冰箱，又坐了一会儿我们就回家了。回到家快8点了，我也饿了，弄了点吃的，吃过饭后感觉很累，直接睡觉。
今天一早起来去滑雪。我今天看了一下自己goski记录，这个雪季“在雪”17天，一共滑了109公里了。不过我的体重大概率没怎么掉，其实之前一次上称还有点增加，弄得我很郁闷，所以差不多1个月了吧，都没再敢往体重秤上站。
中午吃过饭感觉有点疲倦，爱人出门办事去了，我没跟着，想在家歇一歇。但是后来也没怎么歇着，干了点家务，刚刚把晚饭准备了一下。等一下爱人如果回来就让他炒菜，他要是还不回我就自己先弄了吃，吃完歇了。
明天还约了邻居一起去滑雪。今天在雪场碰到不少邻居，数了数，同时在雪场一共11个小区业主，一区、三区、四区、五区、六区的都有，没有二区、七区和八区的。
昨天还有一件事需要记录一下，在我和爱人山姆超市买好东西出来，从停车场往外开车的时候，社保所给我来了个电话，确认我的个人信息后，将我的养老保险缴费申请提交了。我之后还需要做的事是下个月过完春节一上班，去一趟社保所，确认缴费基数后，再去邮政储蓄办一张储蓄卡，就可以自己交养老保险了。