【97534字】好好的认真的活着[2024.03.31更新][禁他人回复]

诺欣

10月8日 周日 天气阴的
虽然已尽刚开始上班了，但是可以在家里 上班
不去挤来挤去的，不用乘地铁的感觉真好啊
有不少同事去了公司，自己想来想没有去，在家里还是比较舒服的
就是在整理一个更好的办公的区域就更好了
还是要花点时间安排一下
假期在家里扔了不少的旧衣服，其实还有不少的东西要扔掉
发现以前还是舍不得扔东西的，所以堆的到处都是
现在想想其实留着也没有用的，很多东西就是一过性的
当不用了以后基本上也就不会在用了
豆浆机，面包机，三明治机这些都是一过性的
所以尽量少买一些，极其简单的生活吧
除非一定需要的话，买一些品质好一些的，这样用的久一些
大部分的东西其实并不需要的，也就不要买了吧
买了几件衣服，后来全部退掉了
发现这种多一件不多，少一件不少
经常穿的，习惯的也就那么几件
所以都退掉了，衣服应该够穿了
留几件上班可以穿的就行了，其他的都可以扔掉了
今天有一些好消息过来，感觉今年的辛苦值得了
好多事情可以松一口气了，在努力一下，今年的一些目标也基本可以了
其实今年本来还是很头大的，感觉压力，睡觉也休息不好
现在看来好一些的，至少不少的事情都尘封改落地了，以后也会越来越好的
到了年底吧，要想想修改计划了，想想怎么样才能让自己更加有效果
还有二个多月就要24年了，希望23年顺利结束吧，然后在开始继续下一步的计划和方案
聚焦自己想做的事情，自己要做的事情，让时间更加有效吧

还是几点
1 努力的去走路，锻炼，瘦身，这个是永恒，投资自己的身体总归是对的
2 努力的去提高时间的效率，每天都要想想做了什么，该做什么，什么时间呗浪费了
3 不要在刷短视频浪费时间了
4 认真的考虑一下，更加重要的是做出更加有利的判断
5 多参加活动，多去听课学习，多提高自己，这些都自己有利的事情

诺欣

10月10日 周二 脑子里乱糟糟的
上班才几天，感觉已经过了一个世纪，时间过的有点慢啊
每天都在重复同样的事情，所以有点烦躁
楼上装修咕隆咕隆的吵的不得了
本来在家里办公，估计也不行了，要去公司了，公司来回乘车都挺远的
想想就不太想去，可是家里吵的不得了
最近周边都开始装修了，一个好了，另外一个开始，估计至少2-3个月
太烦人了，可是人家都打了招呼了，只要忍住吧
还是出门去办事情吧，其实事情不太多，但是想办事情还是要出门的
下午去银行，然后去社保中心，让自己稍微忙碌一些，看上去不是很轻松的样子
其实每天想想，有底的事情，想做的事情，也确实不是很多
一会喜一会悲的，感觉要成神经病了，事情反转在翻转的，就这样子，变来变去的
所以心情也是随着变化，不变的东西太好了
好在是可以开始好好的运动了，每天坚持走路，锻炼，上课
养成习惯就好，所以让锻炼成为一种习惯，很多事情就好了
还有就是要好好的睡觉，早点睡觉，还是睡觉晚了，半天感觉很累的样子
所以早前睡觉早点起来吧，身体好一些才可以做其他的事情
另外感兴趣的事情不是很多，也不是很想去做，还是要用脑子多想想
多看看还需要做什么才可以的，不要每天脑子锈了，迟钝了，每天都一样的日子
每天都要有点进步才可以的，学习，提高，每天进步一点点都是好的

1 报名了课程，努力去上课
2 努力养成锻炼的习惯
3 每天烦死一下，做了什么没做什么，要做什么

诺欣

10月13日  周五 下雨了
开始下雨了降温了，越来越冷
不过这个天气不冷不热的其实挺好的，刚好可以出门
最近几天还是有点浑浑噩噩的，尤其是这一周，特别的混乱
很多事情想去做，但是不知道怎么去弄，每天回顾一下基本都没有进展
不过好消息是牙齿可以去做牙套了，周一的时候去看了一次
然后做了牙套发过来了，一次做了40套，一周一次的话，持续不断的带下去了
需要持续3-5年，这一套的话，至少要一年左右了，以后也是牙套过日子了
希望经过一段时间吧，把牙齿都弄好，发现还是要花点时间和精力去弄牙齿的
这个是值得去做的，牙齿的话，看似可以混，其实越到后面痛苦也大的
越到后面的代价越大的，这个也算有点进展吧
以后努力的认真的戴上牙套，让牙齿慢慢的恢复一些
另外就是运动，因为一直下雨，这几天又没有出门了
其实运动就是要坚持，不坚持，只有决心是不够的
每天都需要花点力气去坚持做才可以的
每天至少需要1-2天才行，否则就是白费了
昨天不小心吃多了，体重估计又涨了，
假装不介意，就没有去称体重 ，其实想瘦下来
没有决心，或者觉得太苦了，才坚持不下去的吧
另外就是要好好的运动，每天坚持，快走，跑步，每天不低于5公里
给自己最小的目标，一定要坚持
没有什么理由和借口，再晚也要做到，做一个自律的人
另外就是收获和收益，这点真的没有什么进展
一些东西丢失了，一些还没有到来
对于以后也没有办法也没有任何的进展
只是空叹而已，发愁也没有用
要好好的计划一下，好好的去努力一下了
真的要花点力气才行的
脑子不在上面，所有没有收获，脑子要多放在上面了
多看看能有收获的事情才行
又是周末了 ，浑浑噩噩的日子
真的是过的太快了啊

诺欣

10月17日 周二 天气不错，出差了
最近几天特别忙，发现做事情的速度越来越慢了
人变的迟钝了，也变的懒的，有的时候想想，不知道为什么
不愿意早起了，每天都不想起来，可是没有办法挣扎着起来吧
然后每天都忙忙碌碌的，其实也没有多大的收获也没有多大的意思
回顾一下做的有意义的事情并不多，每天都在混日子
但是就是忙，其实就是有点浪费时间了
然后没有什么收获，心里有点着急，但是也没有什么办法
就是觉得有点烦躁，一点成就感也没有，做事情都没有结果
不顺心的事情就会放大，其实很多事情可能无所谓的，但是就是觉得过不去
所以就自己折腾吧，不过也许很快会有变化了
还是努力的好好想想，做事情还是要有目的有结果
后面还有几天还是会忙，就是很及奇怪，忙碌的时间觉得烦人
不忙碌的时候就觉得没事可做，觉得虚度了
到底忙碌还是不忙碌都没有底，就是瞎忙
不知道什么时候才能退休，好遥远啊
不能躺平，给自己打气，可是有点想躺平，可能还没有哪个资格吧
还是努力的多想想吧，努力的多做点事情吧
这些才是正事的

诺欣

10月20日 周五 ，下雨了，开始降温了
一周过去了，其实这周挺忙碌的，基本上没有休息
不过会议起来也没有做太多的事情，就是乱七八糟的忙碌一阵子
首先是出差了一天，上午去晚上回来的，一整天，其实就是为了一个多小时的事情
大部分都在路上，不想去的，但是觉得为了负责还是去一次吧
然后出去跑了二天，都是公司的事情，跑的挺远的，100多公里
不过多出去见人总会有一些收获，总是好事情的
另外就是去做的牙套，牙齿的话，稍微修整了一下
也花了一些钱，不过觉得下定决心要弄好，就坚持吧
现在感觉钱也不值钱了，基本上涨价的都看不懂了
没有办法来饿，要去弄的话，就咬咬牙，不介意的
持续整牙要3-5年年，希望能坚持下来就好
医生还是不错的，态度很好，也很耐心仔细，感觉运气还是不错
碰到好医生就是运气了
其他的就是乱糟糟的，电话，接触的人，也没啥收获的事情
就这么混下来了，基本上没有什么进展
有点后悔自己的执着了，有些事情去努力了，有收获了
可是和自己又没有关系的，这个总归有一些失落的
有的时候忙碌，真的不知道在忙什么的
就那么浑浑噩噩的，最后结果都给了别人，可能就是脑子不太够用的吧
而且很多时候要先谈好在去努力，否则就是白费了
不过算了，很多事情过去就过去了，午夜的时候偶然觉得心里有些不平
其实人生不平的事情太多了，也不是这么一点，很多很多的事情
能放下就放下吧，其他的都不要紧了
自己努力的往前走就行了，别的都不去管了，好的坏的，结果如果
不要去问了，但行好事，莫问前途，大概就是这个意思了吧
这周就这么过去了，后面的话还是要整理一下心思，让自己多少有一点收获才能
每天晚上要想想当天做了什么，第二天要做什么
每天收获有什么，什么做的不好
然后每天都积极努力的心态去做事情，稍微积极一点可能结果更好
不要在虚度和浪费什么了
自己给自己一个交代，让自己说的过去吧

诺欣

10月22日周日 晴天 不冷也不热
一眨眼就到了周末了，周末也过的差不多了
这两天给自己坚持去上课去运动，上周末没有去
也是偷懒了，觉得其实去了也就去了
有的时候就是偷懒，不想去，其实上课也确实是辛苦的
但是对自己也是有提高的，所以能去就尽量去吧
每天算了一下时间的分配，大部分的还是看短视频
还是刷手机占据了50%的时间，其实还是很浪费的
剩下的时候就是吃饭，做家务，比较懒也做的不多
吃饭和休息用一些时间
运动真的很少，很少的，基本上不动的，懒的吓死人的
已经很久不出门去走路和活动了，其实出去也过去了
躺着刷着手机也过去了，就这么混着了
人人都想躺着，每天吃饭，然后就刷着手机，日子就这么过的舒服也快
有的时候也想彻底算了，有的时候也不甘心

明天开始要去上班来，还是努力一些，认真一些吧
后天的话可能要去出差了，其实出去跑跑也蛮好的
每次都有不同的心情，不同的见识的
年底了，一些事情要尘埃落地了，有些焦急也有点不安
不过该来的总会来的，一切总会结束的
各种等待总归会有结果的
所以就看吧，2-3个月在回头看看吧
还是要多想做去思考

最近看文也开始转向了，找了几本学习方向的书
自传方向的书慢慢的看起来来
觉得挺好的，多看对自己总归有帮助的
时间就那么一些，所以尽量看一些对自己有帮助的吧
认识觉醒，还有暮色将近
有空的话，感觉还是慢慢的去读读，挺不错的

诺欣

10月24日 周二 天晴
楼上最近每天都咕咚咕咚的装修，吵的不得了
本来是打算在家里办公的，也不得不出门去了
跑出去上班挺浪费时间的，路上就需要二个小时
而且大部分的时间都消耗掉了，在公司里面，心情也不太好
但是实在没有办法只好去办公了，要养成不在的习惯，让大家习惯自己的状态
知道办公的时候怎么找到自己就行了
幸好自己还算努力，现在纷纷的说在失业，找不到工作
倒闭的一堆一堆的，也算比较幸运了，还能继续混着
日子至少能混下去，就算不错了，经常担心公司发不出来工资
但是感觉自己想的太多了，其实这是老板要想的吧
公司那么多的人在混也不在乎多一个，少一个的
只有自己在拼命的努力，其实也改变不了什么的

每天都觉得心神不定的，心思很重的，好像天大的事情要发生了
每天想来想去的，其实也没有更多的事情在发生
日子就那么样子的混过去了天天怎么样都能过去的
每天睁眼一天闭眼一天的

看了一篇文章说其实人最能留下的就是回忆，健康 和米，这是老年的时候需要抓住的
可能是每天都老了，然后时间也是越过越快了，才会这么想的
就是希望日子过的能留住一些什么，所以才觉得惶恐的吧
经常会回忆，但是其实什么都没有留下的

吱吱吱的声音还在继续，打算出门去办事情了
出去好好的去忙碌了
不在这里继续折磨了

诺欣

10月25日 周三 晴天
今天又是无所事事的一天，感觉浑浑噩噩的
一早起来应该去公司的，可是实在不想去，就没有去
家里办公继续轰隆隆的，楼上装修的闹的
感觉似乎要把地板打穿了，打电话说话都听不清楚
不过还是不想出门，继续带着耳机吧，似乎还有半个月装修就结束了
每天都在祈祷，到时候自己家里也轰隆隆一下，还回去

中午的时候教练来电话，说去 上课吧
其实很不想去，但是还是敷衍了一下
犹豫了一下，在家里实在太无聊了，工作不进去，不想出门
但是也不想去上课，一点也不想，上课以后太累了
实在没有兴趣，后来还是占了上风就没有去
在家里写了几个文件，回了几个消息
大部分的时间都无所事事的
想看看小说电视看不下去
想吃东西，带了牙套没有办法吃，发现也是会瘦的吧
喝水的话是可以的，不过懒的动，也不想烧水喝
其实养生壶好好的，完全可以烧水喝的，就是懒

然后就是看信息，回信息，发现事情还是不少的
有些事情被遗忘了，但是就是不想做，一会还是抓紧做完吧
然后就是在想做梦一样的，要到5点才会停下来，还有一个多小时
每天就这么浑浑噩噩的过去了
双十一很热闹，手贱也点了几个，不过后面还有机会取消的
看看口袋里面已经瘪瘪的了
负债是远远的高于支出的，所以还是要谨慎一些来花的
还是不能太夸张，太浪费，否则很快日子就过不下去了

其他就是还是要坚持的去活动吧，好久不出门走路了，也不活动了
打算今天开始恢复吧，不管多远不管多久都要走走看，不要放松
另外还是心情不太好，事情太多了，一直拖着，有点烦躁了
不过总归会有一个结果的，不管怎样都会有结果的
就安静的等待吧
很多时候很多事情就是心焦，不过无论如何都会过去的
急的曾经焦虑的压了一块大石头一样的日子
后面也都过来了，过来看看其实什么都不算，什么不不要紧
但是为什么当时就觉得那个坎会过不去呢
其实不管好的坏的，不管无论如何，不管怎样
一切都会过去的，在意的不在意的，想要的不想要的
好的坏的，所有的一切都会过去的
历史会慢慢的遗忘，记忆也会慢慢的遗忘
直到什么都不剩下，什么都没有，一点点的痕迹也不留下
就这样子，时间是最无情的，所以想抓住什么，才会焦虑吧

哎，不去多想了，很多的时间确实是浪费了
浪费就浪费吧，不浪费也做不了多少的贡献
发现最近越来越难平静了，老是感觉错过了什么
心里老是不定的，休息就觉得浪费，做事又觉得辛苦
实在有点烦躁了

还是努力思考一下
1 每天都要锻炼，走路也好，跑步也好，健身也好，游泳也好 ，总之要锻炼至少一个小时
2 每天都要努力的去改变一些什么，没事的时候多收拾家务，整理房间，改善心情
3 每天都要多想想，那些事情做的对，那些没有做或者应该做
4 每天都要有点收获，不能在虚度和浪费时间了
5 多想多去找机会，找时间，努力做自己应该做的事情

诺欣

10月29日 周日 晴天
最近天气一直挺好的，有点暖暖的，穿衣服刚好，不冷也不热
这种天气最好，空调不是太冷就是太闷，很不舒服
今天虽然是周日但是也要出去，其实出去也好
可以见到不同的人，不同的事情，张不同的见识
虽然有点累，但是感觉在旅途中也是有收获的

双11到了，前几天说什么也不买
其实不买的日子也能过去的，但是禁不住的刷啊刷的
看看购物车里面也有不少了，几千块了
想想还有犹豫期，估计还会退掉一些
经常容易受到蛊惑去买一些并不太需要的东西
感觉这些东西可有可无的，很多的时候就买了也没有多大的意义
现在一点也体会不到购物的快乐，和想拥有一件物品的欣喜
可能是物质欲越来越低了，对什么都觉得意义不大了
希望这个双11 能控制住自己的钱包
除了一定需要的其他都不太需要

昨天抽空盘点了一些自己的钱包，发现真是太少了
每天忙忙碌碌的，生活都花出去了大半了
然后其他的时候也不知道做什么能增加收入
看到别人在忙，自己也想忙一些
但是忙碌起来也基本上没有什么收获
不过忙起来总归比不忙的好

时间过的飞快的，希望一切都顺利一些
一切都进展的好一些，让今年能顺利的过去吧

这几天没有去是上课，尤其是昨天，其实是可以去上课的
但是就是不想动，懒洋洋的，躺着
到了晚上大吃一顿烧烤，吃的肚子难过为止
总是不停的吃，不停的去找借口，不停的浪费时间
坚持跑步还是要继续的，前几天跑了5公里，慢慢的开始恢复了
一周跑个几次也是好的，能去跑的话就尽量去吧

别的也没有什么，就是养好身体，多锻炼，多跑步
还有就是多想赚钱的事情吧
希望退休的时候能找到好的办法，虽然还有一些时间
但是要早点筹划才可以的

诺欣

11月5日 周日 晴天
说是要降温了，可是天气却越来越热，闷的很不舒服
心情也暴差，发生了很多不开心不顺利，没有达到预期的事情
碰到事情解决事情可能是常规，可是当出乎预期的时候
多少有些不开心，心情差到极点了，很想骂人，很烦
但是还是要耐着性子去解释，去处理，去想办法
可能这就是人生不如意的事情十有**吧
可能这也是很多人做事情的时候一个态度，做完又是一个态度
整个人就像变了一样，人不可信的原因之一吧
上过当，在上当，在见到这些人不知廉耻的嘴脸
是不是就会很不开心，很沮丧，到底是认错了人
人真的是这个世界上最复杂，最可怕，最无耻的
可是怎么也做不到，还是会相信人，是不是就是自己的问题不是别人的问题了
碰到无耻的，也要想办法去解决，想办法去处理，而且看到人的变脸
会觉得愕然，会觉得不可理喻，但是也不得不接受
这就是现实吧，现实就是那么的不可思议，就是那么的让人不停的接受教训
几天的不开心，几天的烦躁，还是耐下心来，好好的去处理
希望有能力把一切都解决好，希望能有办法，也希望能不断的长大
其实提前可以放弃的，但是也是为了那些事情
结果坚持下来，结果成了东郭先生和狼的故事
真的有些后悔，但是一切也就算了，发生了在后悔难过没有办法的事情
努力的往前走吧，希望一切会有结果吧，希望能处理吧
自己给自己找的麻烦，给自己看错的人做走眼的事情
无论如何咬着牙也要走完，也要继续下去
另外就是一点收获也不没，也是不开心，心里很烦躁的原因吧
几个月了一点点的收获也没有，心里烦躁到了极点
可能也是太心焦了，感觉时间就这么过去了，浪费了
感觉一切都这么溜走了，所以感觉挫败吧
想拉的拉不住，想留的留不下
马上一年就过去了，至少要有那么一些些的收获，一点点的感觉
这样子也算是好的了，也算是有成绩的了
让自己努力和加油吧
瘦身，锻炼，收获，做有意义的事情