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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

楼主: 亲身经历

[书香情怀] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 [复制链接]


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4821^#

发表于 2022-9-20 12:26:15 |只看该作者

吃得多动得少，现在完全不想上秤，只能掩耳盗铃状

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虹林之西

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4822^#

发表于 2022-9-20 12:28:11 |只看该作者

食物是让人迅速满足迅速快乐的最便捷途径，成本最低
所以心情不好时，很多人就会迅速肥胖

可我想吃不想胖呀

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呆鸟

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发表于 2022-9-20 12:28:46 来自手机 |只看该作者

吃的开心快乐就好啊。吃的好心情也好满足的心

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发表于 2022-9-20 12:29:17 来自手机 |只看该作者

不减肥了。打算长点肉留着过动御寒了

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虹林之西

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发表于 2022-9-20 12:30:42 |只看该作者

听说白芸豆可以阻止碳水合成，我现在买了瓶同仁堂的白芸豆压片，餐前吃一片，看看会不会有效果

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呆鸟

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发表于 2022-9-20 12:31:39 来自手机 |只看该作者

白芸豆吗东北这边还蛮常吃的。只是俺觉得也就还好吧

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发表于 2022-9-20 12:32:02 |只看该作者

即使减肥无效，如果能帮我控制一点血糖，也很好

据说顶多就是智商税，不会有什么影响健康问题

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发表于 2022-9-20 12:32:11 来自手机 |只看该作者

主要还是没吃都吃八分饱吧。吃太多为不舒服

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呆鸟

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发表于 2022-9-20 12:33:04 来自手机 |只看该作者

血糖这个没办法。俺每天都有点吃过。只希望自己能新陈代谢掉吧

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发表于 2022-9-20 12:34:54 |只看该作者

快乐吃完午餐，走廊上走两圈去啦
真要动一动了，这两天肩关节都酸着

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